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小玲子
琉璃蓮心玲風華
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130樓  發表於: 2006-05-20 19:28
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今天不知是因為天氣很好...還是哪間學校有活動 B6TE9IoSb8  
上班途中有好多台感覺都是學生的機車騎士 YT'V/8US  
以往星期六要上班~~途中車都不算多~~可以讓劣者盡情飆車(說飆也衝不上70了啦= =|||) d*04[5`  
其中有台機車騎士 /U!B2%vq_  
因為正好停紅燈停於他左後方 ;Gn>W+Ae M  
無意間從後照鏡看到他的臉.......好俊秀咧 WHOy\j},V  
皮膚粉白、膚質也好，臉上都沒痘痘疤痕或是太多的斑 _%Xp2`m  
嘴巴也薄薄小小的 <A|z   
下巴有點尖 Ja 5od  
身型有點瘦小 jVOq/o  
由於他反穿防風材質的外套 X 5}=|%Y  
又跟另外三個男生分騎三台機車 +e*C`uP!  
騎車時也會騎快車 W)D?8*  
一時有點不敢確定究竟是男是女 :eD-'#@$u  
不過覺得他挺適合COS妖后或是黑衣的.....臉上粉不用撲太多就成了=\\\\\= 1i.3P$F  
(天音：這女人真的瘋了....連路上騎車都在觀察誰適合COS布布= =)
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小玲子
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131樓  發表於: 2006-05-24 05:16
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最近家裡迷上了榨果汁來喝 BQ[R)o  
每每吃飽飯後半個小時 _7';1 D  
娘洗好碗後 o$%KbfXO]  
就會拿出果汁機跟牛奶和水果來 *>zOWocxD  
目前榨的就是木瓜、芒果跟葡萄 <3N\OV2  
芒果牛奶還真的是很好喝咧 "M2WK6?O5  
香甜汁醇又美味~~~喝三杯都不嫌膩XD }1V+8'D  
木瓜牛奶是有時比較沒甜味....而且果汁會比較濃稠....放久還會結塊 "SQyy  
有回大姪女的一小杯木瓜牛奶汁就放桌上~~結果等了大約十多分鐘才去喝 QQ{*j7i)  
木瓜汁已經"卡住"~~連杯子倒拿也不會馬上掉下來~~變木瓜凍了XD ;@gI*i N"  
而葡萄則是整粒未去皮去籽就下去打 e]; IQ|  
雖然用果汁機打很久....那葡萄籽依舊未完全打碎 XVfUr\=,T  
娘說咬那籽咬到後來會卡到牙齒.....一點也不像廣告中的葡萄籽果汁咬的那麼有趣^^" 3$K[(>s  
L7GNcV]c  
不過劣者現在最擔心的是........一個月後....會不會胖五公斤呀><|||
[ 此貼被小玲子在2008-02-18 20:59重新編輯 ]
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132樓  發表於: 2006-05-25 05:41
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引用
下面是引用小玲子於2006-05-23 21:15發表的: b|@f!lA  
最近家裡迷上了榨果汁來喝 "#%9dWy  
每每吃飽飯後半個小時 j(_6.zf  
娘洗好碗後 o1 &Oug  
就會拿出果汁機跟牛奶和水果來 <2I<Z'B,e  
目前榨的就是木瓜、芒果跟葡萄 kH62#[J)yM  
.......
!JjNm*F[  
玲姊~好久沒來你的版囉 ^^   (人家又沒叫你來 = =+) lOIf4  
79'N/:.  
剛好看到玲姊這篇 6:G ::"ew  
U owbk:  
忽然想起以前 (你不要再回想往事了 = =+) C7 9~@%T  
cT'<,#^/  
因為我老媽最喜歡"榨"木瓜牛奶 (動詞沒用錯吧 @@) @CCDe`R*  
N#X(gEV  
而每次只要一榨完~ %i.;~>  
il:RE8  
第一句講的話就是:你們三個 (我.我爸.我舅舅)趕快來喝 不然等一下就"結凍"了 (就是像玲姊說的"卡住"那樣) l9NET  
o{K#LP  
我超喜歡喝我老媽榨的木瓜牛奶 (雖然喝完一定會跑廁所 因為我對牛奶過敏呀 QQ) Z&J.8A]L  
uup>WW  
因為他不只加木瓜和牛奶...還有放布丁唷 hOcVxSc.  
82=>I*0Q  
cbX  <  
是說~玲姊你還擔心會胖 = =+ +~EFRiP]  
H3BMN}K~  
你那麼瘦~你是在刺激我嗎 QQ  'v&f  
SA -r61  
我要減肥了啦 QQ 9,A HC2kn%  
"3uPK$  
E#M4{a1  
對了~跟玲姊說一件事 uhr&P4EW  
/m*+N9)  
如果擔心常常喝"太營養"的話 0BHSeO,  
:*E#w"$,j  
可以用"低酯"牛奶唷 sfEy  
7E)*]7B%  
我們家都是~雖然不像"全酯"那麼有味道 |(UkI?V  
@:G#[>nKe  
但是也不錯喝唷 $N17GqoC  
+Zi@+|"BCN  
還有~牛奶可以幫助腸胃蠕動 ]`O??wN  
%0^taA  
所以一天一杯的話是OK的~但是糖不要加太多呀 @@ )R9QJSe  
^/v!hq_#%&  
而且木瓜對身體也很好 m<e-XT  
pksF| VS  
PLDp=T%  
還有葡萄~ $+Vp>  
\y0uGnmCj  
終於看到有人喝葡萄汁是正確的了 -JB~yO?0  
d^ YM@>%  
因為葡萄真正的營養是再葡萄籽 lG!We'?  
:=^_N}  
他有豐富的維他命 xO` O$ie  
4?cIn4}  
所以吃葡萄籽是不錯的 (現在不是有營養食品是再賣葡萄籽的嗎) *^ -~J/  
m%G:|`f7  
但是很多人喝葡萄汁都是用"濾"的 K trR+ :  
uS,XQy2  
就是把葡萄籽給過濾掉 x9B{|+tIoc  
*1cl PK  
那根本一點營養價值都沒有了 @@ pz@wbu=($4  
*wVWyC  
應該只是在喝糖水而已吧 @@ $bT<8:g  
zd+<1R;  
所以發現玲姊的喝法是正確時~非常的感動呀 (不然你是再感動啥 = =+) f-/zR%s{  
F8%.-.l)  
葡萄多吃不錯唷~因為可以補血 MZInS:Vj  
kw Iw=8q~  
對女生來說是一種不錯的水果 NU?05sF  
 b"C1  
r @ IyK%  
以上~純粹來搗亂的 (踢飛~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~) j)neVPf%v  
一點小意見 ^^
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133樓  發表於: 2006-05-25 21:30
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木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！  ;Iu}Q-b*  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz ..g?po  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ e0ea2 2  
不過根據實驗證明 dq&N;kk |  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ .7|kxJq  
我有喝過，雖然想像起來以為會很可怕 oju}0h'1  
不過喝起來口感很獨特，玲子下回可以試試 E0Y>2HOuL  
lS.&>{  
TO劍影： gISG<!+X^  
你已經太瘦了，不用減肥啦！u____u k15B5  
如果真不滿意，頂多就是把肌肉練結實一點吧！ Bi'qy]%  
趁現在你還年輕趕緊練喔！ ksB-fOv*N  
不然過了30歲，每年基礎代謝率會減少0.4％ Vk>m/"  
（就是你吃一樣多的東西會比較容易儲存熱量） dfss_}R  
而過了25歲（←有點忘記是25還30歲了）肌肉量也會每年減少0.6％ AD ,  
（應該沒記錯，詳細數據要再查一查） uFzvb0O`O  
%xq/eC7  
是說∼看來你在營養上下了不少功夫耶！ \ LQ?s)~  
要不要來幫我寫營養專欄啊？ #:y h2y7a%  
最近二個月忙到一個不行，營養專欄好久沒出了>.< xElHYh(\  
小劍劍∼來嘛！反正你也畢業考考完、專題報告完 #BK3CD(&  
來幫人家寫專欄好了（拉著劍影的袖子絞絞絞∼∼）
士為知己者死，知己者若不可得，士豈能不是士？　＊　▁▂●▁　。　◢◣﹏◥◣　　Φ
女為悅己者容，悅己者焉能強求？美麗仍自美麗。　☆　• 　　▁卅卅▁█＿＿∣▁卅卅▂▁
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134樓  發表於: 2006-05-25 22:05
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引用
下面是引用浮萍於2006-05-25 13:30發表的: Vh.9/$xQ  
木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ IwE{Zvr  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz C1/<t)^  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ 'g4t !__  
不過根據實驗證明 yK$.wd 2,  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ {iyO96YI[^  
.......
4! Cu>8B  
葡萄加蕃茄 A[/_}bI|  
*$t<H-U-  
那東西真的能喝啊   =口=|| k3-'!dW<  
YkPc&&#  
完全無法想像呀   OTZ DPU%4te  
O[N}@%HMW  
%[x oA)0!  
對營養很有研究唷~還好啦 @@ @+gr>a1K#  
R::0.*FF  
只不過對吃比較有研究 (沒辦法~金牛座的呀 XD) 7 +RsZu  
iK#5nY].  
而且對於吃而言~希望能吃出健康最重要 rNdeD~\  
+w(sDH~kd  
希望藉著吃而對身體有幫助 y?ps+ce93  
{HJzhIgCf  
所謂藥補不如食補 @_gCGI>Q  
KRY%B[k  
平常藉著食物的攝取 e~Oge  
#B;~i6h]  
只要懂得如何分配 (例如：彩虹分配法、蔬果攝取份量....) q`l&G%  
q'07  
一定對身體有莫大的幫助 MOiTz L*  
?B)jnBh|  
簡單來說~就是怕死啦   XDDDDDDDDDDDDDD  #E[{  
ewo1^&#>  
營養專欄 @@a nLA8Hy"8z  
tD G[}j  
是指你的記憶嗎?? EJdl%j  
{,Y?+F  
是說~我現在是還滿有空的 ,rvw E  
\S[7-:Lu^  
但是6月中就沒啦 @@ .{cka]9WJz  
X~aD\%kC7  
因為要去研究所了 R]0p L   
Im NTk  
但是最近活動應該很多吧 (畢旅.夜唱.端午之旅...) XDD >dnH  
?w{lC,  
要開始大玩特玩了~因為進去研究所就沒辦法這樣了 QQ :# 1d;jx  
lJ+05\pE  
而且跟同學相處的時間只剩1個月而已 QQ HFJna2B`  
QB<9Be@e  
所以要更加把握呀 ^^
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135樓  發表於: 2006-05-26 18:35
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繼續騎機車觀察篇 ?\GILB,  
hXsd12  
話說劣者騎機車向來都是快速行駛 BPp`r_m8w}  
十有八九時速都是維持在60以上(老人家機車已經飆不上70了QQ) q Ee1OB  
0mJvoz\j8  
今天一路騎到縣政府附近時 a[<'%S#3x  
看到一台女騎士快速奔去 s "KPTV  
騎車快沒啥囉 7M#eR8*[se  
只是劣者從她飆去的側背影赫然發現....圍巾在飄....@口@ e:SBX/\j  
大熱天氣的....居然拿圍巾蒙住眼睛以下及脖子 (1~d/u?2\  
若說是要遮陽.....可她又是穿無袖上衣 tx$kD2  
觀其手的膚色...是非常健康的小麥褐色 `[hc{ynO|  
也沒披任何外套擋太陽....看來應該是不擔心日曬問題 o:H^ L,<Tl  
那為啥要用圍巾遮臉及脖子..... 9(;5!q,Gsg  
要遮灰塵的話~~口罩的密度應該會比圍巾更加適合吧..... )ZxDfRjL  
真令劣者費解吶[p:26] #cB=] (N  
` ZO#n  
無聊女子觀察篇完
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136樓  發表於: 2006-05-26 18:42
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下面是引用劍影尋跡於2006-05-24 21:40發表的: XJx$HM&0M  
DtXQLL*fl(  
玲姊~好久沒來你的版囉 ^^   (人家又沒叫你來 = =+)  ]/l"  
m:kXr^!D  
剛好看到玲姊這篇 4o+SSS  
+iS'$2)@  
.......
;yfKYN[  
無論何時都歡迎小劍影來踩啦^^ ^$8@B]*  
p~Tp=d)/  
劣者是沒去注意姐姐買的鮮奶是否是低脂啦 t)#8r,9c  
只是再怎麼低還是有一定的熱量 y^PQgzm]  
再加上木瓜本身的果醣....熱量不低會有問題= =||| ChvSUaCS  
所以每天喝....但運動量無....還是會胖啦>< 4LG[i}u.N  
[NG~FwpRf  
為啥木瓜就會結凍呀~~~真是好奇 V=$ pXpro%  
/_WA F90R?  
還有....劣者一點也不瘦...那是汝的錯覺^^+ 3.i$lp`t  
@uh^)6i]/  
話說葡萄汁...是劣者娘喝的啦 bQU{)W  
那時剛吃飽又已經灌了兩杯木瓜牛奶 " ^v/Y  
實在不想再喝葡萄汁嚕....胃會撐破><||| j,DF' h  
 ?cG~M|@  
是說 JD`IPQb~E  
葡萄有營養的是籽 xq6 eu 9   
那像葡萄乾咧 0bG[pp$[  
那都是沒籽的吧 (p19"p  
不就都沒營養嚕@@|||
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137樓  發表於: 2006-05-26 18:49
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下面是引用浮萍於2006-05-25 13:30發表的: 7 @W}>gnf  
木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ dguN<yS- E  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz QZh#&Qf;  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ gLDO|ADni  
不過根據實驗證明 rSgOQ  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ qjm6\ii:)  
.......
(DIMt-wz  
木瓜牛奶對身材好....不是說要在18歲以前才有效嗎? qWdob>u  
那對劣者這老人家已經沒差了啦 ^g'P H{68  
5cF7w  
自己動手懶...... Y 9}ga4  
劣者在家喝木瓜牛奶也都是等娘或姐榨好負責喝的人 g1H$wU3eu  
都是娘負責切水果~~姐姐負責倒牛奶~~小姪女負責按果汁機開關~~劣者等一旁喝XD h@2YQgw`  
(天音：汝還敢笑~~~毆飛) qo*%S  
(玲：哎呀~~~那是因為劣者吃飽飯做的第一件事都是洗晾衣服咩~~~所以榨果汁都是由姐去弄囉) )KdEl9o  
浮萍萍....汝還是自己勤勞點吧 (ri eg F  
要神梟榨給汝喝....應該不太有可能吧....因為大半男生都比女生懶得用這些東西吶^^||| -=InGm\Y  
劣者家的爹是完全不喝水果牛奶......純吃水果....榨成果汁就不喝....娘都說他是怪人 Z1~`S!(}  
Ajm  
葡萄+蕃茄....還真是特別的配法咧@@ !hugn6  
來跟娘講去~~~看她敢不敢用來喝^^
[ 此帖被小玲子在2009-06-06 12:30重新編輯 ]
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下面是引用劍影尋跡於2006-05-25 14:05發表的: STL+tLJ  
7o7*g 7  
葡萄加蕃茄 r'<!wp@  
zXW)v/ZD  
那東西真的能喝啊   =口=|| P r2WF~NuO  
O %1uBc  
.......
X?$"dqA  
金牛座就會對吃的很有研究嗎@@ >aAsUL5W  
劣者有一位金牛同學 nC}Y+_wo0  
老是被他女友嫌對吃的不計較 d$HPpi1LL  
有時女友想吃些好的 Pyp#'du>  
他總是會以便宜的為主....被嫌小氣XD ckkm}|&m  
gs(ZJO1 /L  
是說小劍影還沒去畢旅呀? QT4&Ix,4T1  
汝的畢業考應該也差不多已考試 /[I#3|  
就等畢業典禮就好了吧@@ Y;{(?0 s  
還記得劣者那時5/18就已考完畢業考 C.RXQ`-P}  
就等著6/18的畢業典禮 gLwrYG7@  
只是因為期間還有社團評鑑及頒獎 &3|l4R\  
及畢業典禮又要演練 ! JauMR  
劣者還是三不五時都要到學校報到 07G'"=  
只是那段期間要見到同班同學已不容易嚕 X`A+/{ H  
因為很多人都在那時就已打包行李搬回家去啦 =@P]eK/  
最後的相處時光~~~畢業後~~~就會很多人開始鬧失蹤~~~各奔前程去囉
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琉璃蓮心



伏龍：吾身騎竹馬~~超載啦XDD
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劍影尋跡
忙忙忙...茫茫茫(??)...
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鮮花(554)
139樓  發表於: 2006-05-27 01:13
只看該作者 | 小 中 大
引用
下面是引用小玲子於2006-05-26 10:41發表的: G[]h1f!  
6M[OEI5  
無論何時都歡迎小劍影來踩啦^^ 4JL]?75  
M %!O)r#Pn  
劣者是沒去注意姐姐買的鮮奶是否是低脂啦 6%MM)Vj+u  
只是再怎麼低還是有一定的熱量 > 0c g  
.......
|N|[E5Cn  
葡萄乾呀~這我就不知道了 @@ s qO$ka{  
R#Z m[S  
因為我真的知道葡萄籽很有營養 (所謂的營養不是熱量 而是它裡面含有許多維生素之類的) 4 ;^  
ue -a/a  
至於木瓜牛奶太久沒喝為什麼會"結凍"~~~這我也不知道 @@a foe)_  
[jTZxH<  
應該是跟化學有關吧 @@ mzcxq:uZ5  
T!|-dYYI  
.8XkB<[wb  
引用
下面是引用小玲子於2006-05-26 10:55發表的: !X1 KOG  
$S U<KNMZ  
金牛座就會對吃的很有研究嗎@@ dl+c+w"  
劣者有一位金牛同學 hne}G._b  
老是被他女友嫌對吃的不計較 L/,M@1@R  
有時女友想吃些好的 *-@@t+3  
.......
-_f-j  
金牛呀~每個人都不同呀 1(/rg  
.FvIT] k-  
我對吃還滿講究的 i7`/"5I  
Zrq\:KxX  
但是所謂的吃不是吃"好康"的 F ZfhiIf  
]GzfU'fOn|  
而是吃營養的~營養不代表貴唷 ^^ tS[@?qP  
}SGb`l  
金牛座呀~是滿節儉啦 (眾:明明就是小氣 還說那麼好聽 = =+) =]-D_$S~  
cN| gaL  
不過我還好啦 XDDDDDD 0V'XE1h  
gm}zF%B"  
} BnPNc[I  
畢旅呀~快了呀 fUB+9G(Bx  
zG~nRt{4  
我今天剛考完耶~最後一科 /Xw wB  
mA6Nmq%{F  
接下來等畢業囉 ?yAjxoE~?  
xBAASy  
晚上要去唱歌   XDDDDDD 7 JVonruaR  
rTM0[2N  
畢旅我們是排滿後面的 KJ8Qi+cZ  
:tBZu%N/N  
因為考慮到某些人要"延後"領畢業證書 J.n-4J#@  
q@Sj$  
因為重修的人~要低年級的課修完才能領到畢業證書 Eb9{  
R5MY\^H/A  
所以~就等他們囉   XDDDDDD 5w@Q %'o`I  
,98`tB0  
我們畢業典禮應該沒有預演吧 @@a Ozs&YZ  
6#1:2ZHKG  
因為沒有人會去吧   XDDDDD 3Uni{Z]Q)  
C07U.nzh  
就是因為怕畢業很多人都搞失蹤 /SQ1i}%  
W&Kjh|[1QZ  
所以現在才要大玩特玩呀 XDD Qb&gKQtt@  
p`{| [<  
對了~我們的畢業典禮剛好跟浮萍萍的婚禮同一天耶 (那天果然是好天呀) y7Y g$)sL  
v6+<F;G3y>  
我原本想去嘉義的~結果... '1Q [&  
5tl uS  
我真的好想去唷 QQ (我想親自去祝福啦.....)
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