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小玲子
琉璃蓮心玲風華
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130樓  發表於: 2006-05-20 19:28
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今天不知是因為天氣很好...還是哪間學校有活動 kU=U u>  
上班途中有好多台感覺都是學生的機車騎士 &6 <a<S  
以往星期六要上班~~途中車都不算多~~可以讓劣者盡情飆車(說飆也衝不上70了啦= =|||) 8D,*_p  
其中有台機車騎士 QxGcRlpLK  
因為正好停紅燈停於他左後方 ^jUw4Dj~-q  
無意間從後照鏡看到他的臉.......好俊秀咧 yjMN>L'  
皮膚粉白、膚質也好，臉上都沒痘痘疤痕或是太多的斑  y1T(R#  
嘴巴也薄薄小小的 Hk@Gkx_  
下巴有點尖 ;:q  
身型有點瘦小 OXbShA&1  
由於他反穿防風材質的外套 u%+k\/Scp.  
又跟另外三個男生分騎三台機車 k.K#i /t  
騎車時也會騎快車 xE]y*\  
一時有點不敢確定究竟是男是女 S*|/txE'~Y  
不過覺得他挺適合COS妖后或是黑衣的.....臉上粉不用撲太多就成了=\\\\\= 'L-DMNxBr  
(天音：這女人真的瘋了....連路上騎車都在觀察誰適合COS布布= =)
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小玲子
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131樓  發表於: 2006-05-24 05:16
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最近家裡迷上了榨果汁來喝 y%; o  
每每吃飽飯後半個小時 S#v3%)R  
娘洗好碗後 `&7tADFB  
就會拿出果汁機跟牛奶和水果來 dXQC}JA  
目前榨的就是木瓜、芒果跟葡萄 Iia.`"S  
芒果牛奶還真的是很好喝咧 %Q0R] Hg  
香甜汁醇又美味~~~喝三杯都不嫌膩XD :S_]!'H  
木瓜牛奶是有時比較沒甜味....而且果汁會比較濃稠....放久還會結塊 xk% 62W  
有回大姪女的一小杯木瓜牛奶汁就放桌上~~結果等了大約十多分鐘才去喝 {.jW"0U  
木瓜汁已經"卡住"~~連杯子倒拿也不會馬上掉下來~~變木瓜凍了XD p^k0Rad  
而葡萄則是整粒未去皮去籽就下去打 o0f`/6o  
雖然用果汁機打很久....那葡萄籽依舊未完全打碎 |g)>6+?]W  
娘說咬那籽咬到後來會卡到牙齒.....一點也不像廣告中的葡萄籽果汁咬的那麼有趣^^" )Hmf=eoc  
 16~E  
不過劣者現在最擔心的是........一個月後....會不會胖五公斤呀><|||
[ 此貼被小玲子在2008-02-18 20:59重新編輯 ]
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132樓  發表於: 2006-05-25 05:41
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引用
下面是引用小玲子於2006-05-23 21:15發表的: ::|~tLFu  
最近家裡迷上了榨果汁來喝 WTJ 0Q0U  
每每吃飽飯後半個小時 <-umeY"n>  
娘洗好碗後 'dLw8&T+W  
就會拿出果汁機跟牛奶和水果來 4+RR`I8$Ge  
目前榨的就是木瓜、芒果跟葡萄 to'7o8Z  
.......
o}OY,P  
玲姊~好久沒來你的版囉 ^^   (人家又沒叫你來 = =+) %=`JWLLG  
zfeT>S+  
剛好看到玲姊這篇 %;,fI'M  
K3yQ0k |  
忽然想起以前 (你不要再回想往事了 = =+) Z7;V}[wie  
g'(bk@<BP  
因為我老媽最喜歡"榨"木瓜牛奶 (動詞沒用錯吧 @@) Ax;[Em?I  
uzy5rA==  
而每次只要一榨完~ 1qRquY  
b2m={q(s  
第一句講的話就是:你們三個 (我.我爸.我舅舅)趕快來喝 不然等一下就"結凍"了 (就是像玲姊說的"卡住"那樣) e8F]m`{_"  
|kYlh5/c d  
我超喜歡喝我老媽榨的木瓜牛奶 (雖然喝完一定會跑廁所 因為我對牛奶過敏呀 QQ) 9L=mS  
q&3 ;e4  
因為他不只加木瓜和牛奶...還有放布丁唷 53HA6:Q[  
EuK}L[Kl  
?[ xgt )  
是說~玲姊你還擔心會胖 = =+ S /hx\TzC  
aSzI5J]/=  
你那麼瘦~你是在刺激我嗎 QQ T8XrmR&?PX  
G{U#9   
我要減肥了啦 QQ .H" ?& Mf  
cb}"giXQTB  
XUqorE  
對了~跟玲姊說一件事 0a~t  
Hn|W3U  
如果擔心常常喝"太營養"的話 A3jxjQ  
hyI7X7Hy  
可以用"低酯"牛奶唷 sh<Q2X  
o?`FjZ6;x  
我們家都是~雖然不像"全酯"那麼有味道 3Z!%td5n  
smP4KC"I(d  
但是也不錯喝唷 5'AP:3Gf"  
n5:uG'L\  
還有~牛奶可以幫助腸胃蠕動 "H-s_Y#  
o`bch? ]  
所以一天一杯的話是OK的~但是糖不要加太多呀 @@ .WSyL  
:gVUk\)  
而且木瓜對身體也很好 `2lS@  
Y t(D  
B `(jTL  
還有葡萄~ _D '(R  
U0x A~5B  
終於看到有人喝葡萄汁是正確的了 v=U<exM6%  
V;M_Y$`Lh  
因為葡萄真正的營養是再葡萄籽 zF1!a  
|Y9>kXMl  
他有豐富的維他命 Hfcpqa  
aJu&h2 G  
所以吃葡萄籽是不錯的 (現在不是有營養食品是再賣葡萄籽的嗎) iC"iR\Qu  
"Xq_N4  
但是很多人喝葡萄汁都是用"濾"的 n;g'?z=hy  
d$t"Vp  
就是把葡萄籽給過濾掉 "+HJ/8Dd1  
e4z`:%vy  
那根本一點營養價值都沒有了 @@ 6Yu:v  
Obs#2>h  
應該只是在喝糖水而已吧 @@ djd/QAfSC  
9vI~vl l  
所以發現玲姊的喝法是正確時~非常的感動呀 (不然你是再感動啥 = =+) }vndt*F   
i8]EIXbMX  
葡萄多吃不錯唷~因為可以補血 / *0t_  
YQMWhC,8hy  
對女生來說是一種不錯的水果 o) )` "^  
XT7m3M  
!T 6R[  
以上~純粹來搗亂的 (踢飛~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~) 2t= = <x  
一點小意見 ^^
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133樓  發表於: 2006-05-25 21:30
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木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ [F-R*}&x  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz Z.VKG1e}  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ `TBXJ(Y  
不過根據實驗證明 ASqYA1p.  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ b:==:d:0s  
我有喝過，雖然想像起來以為會很可怕 zPt<b!q  
不過喝起來口感很獨特，玲子下回可以試試 J%"BCbxW~B  
t.P@Ba^  
TO劍影： BgQEd@cN  
你已經太瘦了，不用減肥啦！u____u h}O tz "  
如果真不滿意，頂多就是把肌肉練結實一點吧！ C`5'5/-.  
趁現在你還年輕趕緊練喔！ ] !/  
不然過了30歲，每年基礎代謝率會減少0.4％ .}IW!$ dq  
（就是你吃一樣多的東西會比較容易儲存熱量） +B*]RL[th  
而過了25歲（←有點忘記是25還30歲了）肌肉量也會每年減少0.6％ [.#nM  
（應該沒記錯，詳細數據要再查一查） 2<D| {  
v[dU UR f  
是說∼看來你在營養上下了不少功夫耶！ IuwE&#  
要不要來幫我寫營養專欄啊？ <)7aNW.  
最近二個月忙到一個不行，營養專欄好久沒出了>.< W!{RJWe  
小劍劍∼來嘛！反正你也畢業考考完、專題報告完 gN/<g8  
來幫人家寫專欄好了（拉著劍影的袖子絞絞絞∼∼）
士為知己者死，知己者若不可得，士豈能不是士？　＊　▁▂●▁　。　◢◣﹏◥◣　　Φ
女為悅己者容，悅己者焉能強求？美麗仍自美麗。　☆　• 　　▁卅卅▁█＿＿∣▁卅卅▂▁
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134樓  發表於: 2006-05-25 22:05
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引用
下面是引用浮萍於2006-05-25 13:30發表的: f@i#Znkf*?  
木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ DTO_IP  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz |Y3w6!$  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ od=hCQ1 >  
不過根據實驗證明 (L(7)WbH  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ V0;"Qa@q  
.......
cL9 gaD$;)  
葡萄加蕃茄 ~4 fE`-O  
a>47k{RSzE  
那東西真的能喝啊   =口=|| h*Fv~j'p  
z~t0l  
完全無法想像呀   OTZ 5]&sXs  
/EjXyrn2  
B $u/n  
對營養很有研究唷~還好啦 @@ )+N{D=YM  
$gr>Y2i  
只不過對吃比較有研究 (沒辦法~金牛座的呀 XD) W&hW N9iR  
riW9l6s'  
而且對於吃而言~希望能吃出健康最重要 .i*oZ'[X  
;"M6}5dQ4  
希望藉著吃而對身體有幫助 OlT8pG5Oa  
p{,#H/+J  
所謂藥補不如食補 /9br&s$B  
jSjC43lh  
平常藉著食物的攝取 8:0/Cj  
]N 9N][n  
只要懂得如何分配 (例如：彩虹分配法、蔬果攝取份量....) t=B1yvE "  
)K[\j?   
一定對身體有莫大的幫助 h(=<-p @  
~cc }yDe  
簡單來說~就是怕死啦   XDDDDDDDDDDDDDD lp(2"$nQ  
O}i+ 1  
營養專欄 @@a `df!-\#  
!q+ #JW  
是指你的記憶嗎?? {&+M.Xn  
X):7#x@uy  
是說~我現在是還滿有空的 M P8Sd1_=  
|$\K/]q -  
但是6月中就沒啦 @@ uH*6@aYPo  
NK qI x  
因為要去研究所了 p6%Vf  
<|l}@\iRX  
但是最近活動應該很多吧 (畢旅.夜唱.端午之旅...) XDD M{ncWq*_j  
e*Wk;D&  
要開始大玩特玩了~因為進去研究所就沒辦法這樣了 QQ wp@_4Iq1$  
8?iI;(  
而且跟同學相處的時間只剩1個月而已 QQ &{e ]S!D  
Z3JUYEAS  
所以要更加把握呀 ^^
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135樓  發表於: 2006-05-26 18:35
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繼續騎機車觀察篇 Tc(=J7*r&  
%[|^7  
話說劣者騎機車向來都是快速行駛 6C2~0b   
十有八九時速都是維持在60以上(老人家機車已經飆不上70了QQ) 4 -.W~C'Q  
jh/,G5RM9  
今天一路騎到縣政府附近時 MS\vrq'_  
看到一台女騎士快速奔去 >$'z4TC\T  
騎車快沒啥囉 F6}RPk\=i  
只是劣者從她飆去的側背影赫然發現....圍巾在飄....@口@ e ymv/  
大熱天氣的....居然拿圍巾蒙住眼睛以下及脖子 $.vm n,:.  
若說是要遮陽.....可她又是穿無袖上衣 Rq}lW.<r  
觀其手的膚色...是非常健康的小麥褐色 Kkp dcc  
也沒披任何外套擋太陽....看來應該是不擔心日曬問題 sex\dg<  
那為啥要用圍巾遮臉及脖子..... mcQL>7ts  
要遮灰塵的話~~口罩的密度應該會比圍巾更加適合吧..... hY.i`sp*/  
真令劣者費解吶[p:26] qS\#MMsTd  
R` < ^/h  
無聊女子觀察篇完
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136樓  發表於: 2006-05-26 18:42
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引用
下面是引用劍影尋跡於2006-05-24 21:40發表的: {K.H09Y  
3Cj)upc  
玲姊~好久沒來你的版囉 ^^   (人家又沒叫你來 = =+) fF)Q;~_VA  
J.yM@wPS>  
剛好看到玲姊這篇 4SI~y;c)  
<}J !_$A  
.......
=#u4^%i)  
無論何時都歡迎小劍影來踩啦^^ :gV~L3YW5  
{J==y;dK  
劣者是沒去注意姐姐買的鮮奶是否是低脂啦 Y$L` G  
只是再怎麼低還是有一定的熱量 B2[f1IMI  
再加上木瓜本身的果醣....熱量不低會有問題= =||| Y2DL%'K^  
所以每天喝....但運動量無....還是會胖啦>< 6nk }k]Ji  
M)ET 1ZM  
為啥木瓜就會結凍呀~~~真是好奇 i pn-HUrE@  
bX$z)]KKu  
還有....劣者一點也不瘦...那是汝的錯覺^^+ 6RbDc *  
r)|~Rs!y,  
話說葡萄汁...是劣者娘喝的啦 W+i^tmj  
那時剛吃飽又已經灌了兩杯木瓜牛奶 mEJ7e#  
實在不想再喝葡萄汁嚕....胃會撐破><||| q8$t4_pF  
3 ZOD2: (  
是說 %<>:$4U@]  
葡萄有營養的是籽 Gt&yz"?D  
那像葡萄乾咧 z[f]mU  
那都是沒籽的吧 CC=I|/mBM  
不就都沒營養嚕@@|||
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137樓  發表於: 2006-05-26 18:49
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引用
下面是引用浮萍於2006-05-25 13:30發表的: ]lA}5  
木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ rS>.!DiYr,  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz yr},pB  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ _t-6m2A  
不過根據實驗證明  z/91v#}.  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！  C@*x  
.......
"S#$:92  
木瓜牛奶對身材好....不是說要在18歲以前才有效嗎? Zw)=Y.y!  
那對劣者這老人家已經沒差了啦 M;XU"8  
x9F *$G  
自己動手懶...... R>"pJbS;L  
劣者在家喝木瓜牛奶也都是等娘或姐榨好負責喝的人 fP<== DK  
都是娘負責切水果~~姐姐負責倒牛奶~~小姪女負責按果汁機開關~~劣者等一旁喝XD jkl dr@t  
(天音：汝還敢笑~~~毆飛) s[7$%|~W  
(玲：哎呀~~~那是因為劣者吃飽飯做的第一件事都是洗晾衣服咩~~~所以榨果汁都是由姐去弄囉) #*:1Ch]B  
浮萍萍....汝還是自己勤勞點吧 7J3A]>qU  
要神梟榨給汝喝....應該不太有可能吧....因為大半男生都比女生懶得用這些東西吶^^||| y3( ~8n  
劣者家的爹是完全不喝水果牛奶......純吃水果....榨成果汁就不喝....娘都說他是怪人 |34k;l]E  
r2f%E:-0G  
葡萄+蕃茄....還真是特別的配法咧@@ lFuW8G,-f@  
來跟娘講去~~~看她敢不敢用來喝^^
[ 此帖被小玲子在2009-06-06 12:30重新編輯 ]
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下面是引用劍影尋跡於2006-05-25 14:05發表的: d?5oJ'JU  
9[~.{{Y  
葡萄加蕃茄 A~{vja0?  
T g(\7Kq  
那東西真的能喝啊   =口=|| j<WsFVS  
`+."X1  
.......
>`WQxkpy  
金牛座就會對吃的很有研究嗎@@ h+_:zWU  
劣者有一位金牛同學 uCt?(E>  
老是被他女友嫌對吃的不計較 g9Dynm5  
有時女友想吃些好的 bWp)'mx5u  
他總是會以便宜的為主....被嫌小氣XD ?;w`hA3ei  
t\:=|t,  
是說小劍影還沒去畢旅呀? SPe%9J+  
汝的畢業考應該也差不多已考試 >} Mw"   
就等畢業典禮就好了吧@@ 3 %BI+1&T_  
還記得劣者那時5/18就已考完畢業考 mxH63$R  
就等著6/18的畢業典禮 f\hQ>MLzt  
只是因為期間還有社團評鑑及頒獎 `p)U6J  
及畢業典禮又要演練 -jNnx*  
劣者還是三不五時都要到學校報到 Jzp|#*~$E  
只是那段期間要見到同班同學已不容易嚕 Ii3F|Vb G  
因為很多人都在那時就已打包行李搬回家去啦 ]"O* &  
最後的相處時光~~~畢業後~~~就會很多人開始鬧失蹤~~~各奔前程去囉
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伏龍：吾身騎竹馬~~超載啦XDD
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劍影尋跡
忙忙忙...茫茫茫(??)...
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鮮花(554)
139樓  發表於: 2006-05-27 01:13
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下面是引用小玲子於2006-05-26 10:41發表的: #op0|:/N  
4T~wnTH0Xg  
無論何時都歡迎小劍影來踩啦^^ r0pwKRE~t  
w xa MdA  
劣者是沒去注意姐姐買的鮮奶是否是低脂啦 <1QXZfQ"  
只是再怎麼低還是有一定的熱量 \0e`sOS`L  
.......
}YM[aq?6  
葡萄乾呀~這我就不知道了 @@ ttBqp|.?S  
0x^lHBYc  
因為我真的知道葡萄籽很有營養 (所謂的營養不是熱量 而是它裡面含有許多維生素之類的) L7.SH#m  
vbG&F.P  
至於木瓜牛奶太久沒喝為什麼會"結凍"~~~這我也不知道 @@a Tgbq4xR(  
AYp~;@  
應該是跟化學有關吧 @@ F'B0\v =  
d..JW{  
}-u%6KZ   
引用
下面是引用小玲子於2006-05-26 10:55發表的: (qz)3Fa  
'6*9pG-  
金牛座就會對吃的很有研究嗎@@ e,W,NnCICj  
劣者有一位金牛同學 XGjFb4Tw7  
老是被他女友嫌對吃的不計較 RAuVRm=E  
有時女友想吃些好的 dep"$pys>  
.......
%&q}5Y4!  
金牛呀~每個人都不同呀 )OVa7[-T  
UP%6s:>:  
我對吃還滿講究的 *-{|m1P  
Z&P\}mm   
但是所謂的吃不是吃"好康"的 Vo6g /h?`  
DH.UJ +  
而是吃營養的~營養不代表貴唷 ^^ kRBO]  
]^>:)q  
金牛座呀~是滿節儉啦 (眾:明明就是小氣 還說那麼好聽 = =+) B&0 W P5OF  
t8rFn  
不過我還好啦 XDDDDDD +oq<}CNr{  
5b*knN>  
T?1V%!a;f  
畢旅呀~快了呀 js@L%1r#L  
"42/P4:  
我今天剛考完耶~最後一科 .g\Oj0Cbxh  
1gbFl/i6T  
接下來等畢業囉 $T^q>v2u  
3 ?I!  
晚上要去唱歌   XDDDDDD R_KDY  
,_Bn{T=U  
畢旅我們是排滿後面的 tm^joK[{|J  
_#6Q f  
因為考慮到某些人要"延後"領畢業證書 4Z~ nWs  
_lwKa, }  
因為重修的人~要低年級的課修完才能領到畢業證書 hRu}P"  
W/>a 1  
所以~就等他們囉   XDDDDDD kaB|+U9^  
]0ErT9  
我們畢業典禮應該沒有預演吧 @@a -ZZJk-::  
%\HPYnIe  
因為沒有人會去吧   XDDDDD L%is"NZh  
a(]&H "  
就是因為怕畢業很多人都搞失蹤 Zja3HGL  
`?(J(H  
所以現在才要大玩特玩呀 XDD xL"J?Gy  
O& Sk}^  
對了~我們的畢業典禮剛好跟浮萍萍的婚禮同一天耶 (那天果然是好天呀) phjM(lmCo  
otR7E+*3  
我原本想去嘉義的~結果... * $fM}6}  
M?" 4 {  
我真的好想去唷 QQ (我想親自去祝福啦.....)
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