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小玲子
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130樓  發表於: 2006-05-20 19:28
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今天不知是因為天氣很好...還是哪間學校有活動 s={>{,E  
上班途中有好多台感覺都是學生的機車騎士 ,Mw93Kp Va  
以往星期六要上班~~途中車都不算多~~可以讓劣者盡情飆車(說飆也衝不上70了啦= =|||) ] !*K|?VL  
其中有台機車騎士 -,/7u3  
因為正好停紅燈停於他左後方 fBh"  
無意間從後照鏡看到他的臉.......好俊秀咧 bqH [-mu6  
皮膚粉白、膚質也好，臉上都沒痘痘疤痕或是太多的斑 uQ3sRJi  
嘴巴也薄薄小小的 uNI&U7_"  
下巴有點尖 `]65&hWZL  
身型有點瘦小 !%$[p'  
由於他反穿防風材質的外套 ; s(bd#Q  
又跟另外三個男生分騎三台機車 WzFXF{(  
騎車時也會騎快車 R'Ue>k  
一時有點不敢確定究竟是男是女 6{;6~?U  
不過覺得他挺適合COS妖后或是黑衣的.....臉上粉不用撲太多就成了=\\\\\= (LsVd2AbR  
(天音：這女人真的瘋了....連路上騎車都在觀察誰適合COS布布= =)
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小玲子
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131樓  發表於: 2006-05-24 05:16
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最近家裡迷上了榨果汁來喝 7Wef[N\x  
每每吃飽飯後半個小時 ~ ?nn(Q-  
娘洗好碗後 P8=|#yCi  
就會拿出果汁機跟牛奶和水果來 "tl{HM5u  
目前榨的就是木瓜、芒果跟葡萄 FrMXf,}  
芒果牛奶還真的是很好喝咧 }o]}R#|  
香甜汁醇又美味~~~喝三杯都不嫌膩XD )-X8RRw'  
木瓜牛奶是有時比較沒甜味....而且果汁會比較濃稠....放久還會結塊 e,#w* |  
有回大姪女的一小杯木瓜牛奶汁就放桌上~~結果等了大約十多分鐘才去喝 ]N}/L lq  
木瓜汁已經"卡住"~~連杯子倒拿也不會馬上掉下來~~變木瓜凍了XD nN$.^!;&  
而葡萄則是整粒未去皮去籽就下去打 N'{Yhx u  
雖然用果汁機打很久....那葡萄籽依舊未完全打碎 VEa"^{,w  
娘說咬那籽咬到後來會卡到牙齒.....一點也不像廣告中的葡萄籽果汁咬的那麼有趣^^" `~\SQ EY$  
fahQ^#&d`  
不過劣者現在最擔心的是........一個月後....會不會胖五公斤呀><|||
[ 此貼被小玲子在2008-02-18 20:59重新編輯 ]
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132樓  發表於: 2006-05-25 05:41
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引用
下面是引用小玲子於2006-05-23 21:15發表的: G^;]]Ji"  
最近家裡迷上了榨果汁來喝 _BgWy#  
每每吃飽飯後半個小時 cN2Pl%7  
娘洗好碗後 Z,-TMtM7  
就會拿出果汁機跟牛奶和水果來 "-5FUKI-  
目前榨的就是木瓜、芒果跟葡萄 z#n+iC$9  
.......
t"~X6o|R  
玲姊~好久沒來你的版囉 ^^   (人家又沒叫你來 = =+) wvxqgXnB\  
1Qjc*+JzO.  
剛好看到玲姊這篇 AjO{c=d  
8{%&P%vf  
忽然想起以前 (你不要再回想往事了 = =+) RZ9_*Lq7+  
1}_<qk9  
因為我老媽最喜歡"榨"木瓜牛奶 (動詞沒用錯吧 @@) @.dM1DN)  
LF (S"Of  
而每次只要一榨完~ a>ye  
ulEtZ#O{_  
第一句講的話就是:你們三個 (我.我爸.我舅舅)趕快來喝 不然等一下就"結凍"了 (就是像玲姊說的"卡住"那樣) RN&8dsreZp  
n(n7"+B  
我超喜歡喝我老媽榨的木瓜牛奶 (雖然喝完一定會跑廁所 因為我對牛奶過敏呀 QQ) Fy>g*3  
8@6*d.+e  
因為他不只加木瓜和牛奶...還有放布丁唷 ]g%HU%R-m  
wk=s3^  
w8KxEV=  
是說~玲姊你還擔心會胖 = =+ _?$')P|  
a@ ? Bv  
你那麼瘦~你是在刺激我嗎 QQ 6@d/k.3p  
FELW?Q?k  
我要減肥了啦 QQ B>"-8#B[4  
r $LU$F  
20A:,pMb  
對了~跟玲姊說一件事 xi.QHKBZaH  
q#8z%/~k  
如果擔心常常喝"太營養"的話 L<Z2  
p@?(m/m$  
可以用"低酯"牛奶唷 c(3c|n  
sI4 FgO  
我們家都是~雖然不像"全酯"那麼有味道 1P BnGQYM  
Aq$o&t  
但是也不錯喝唷 7i=ER*F~  
LG?b]'#  
還有~牛奶可以幫助腸胃蠕動 \x_$Pu  
K$$%j"s  
所以一天一杯的話是OK的~但是糖不要加太多呀 @@ K=P LOC5  
e.|t12)L "  
而且木瓜對身體也很好 B+'w'e$6  
,(+ZD@Rg  
grDz7\i:  
還有葡萄~ XpT})AV  
7l'1  
終於看到有人喝葡萄汁是正確的了 D6P/39}W  
s6oIj$  
因為葡萄真正的營養是再葡萄籽 woU3WS0  
z+?48 }  
他有豐富的維他命 tkHUX!Ow;  
^687U,+  
所以吃葡萄籽是不錯的 (現在不是有營養食品是再賣葡萄籽的嗎) I=8MLv  
j2#B l  
但是很多人喝葡萄汁都是用"濾"的 }sfv zw_  
p"n3JV.~k+  
就是把葡萄籽給過濾掉 ve*6WDK,H  
fp"GdkO#}i  
那根本一點營養價值都沒有了 @@ ,0n=*o@W  
 Z Mf,3  
應該只是在喝糖水而已吧 @@ +AOpB L'  
4 ..V  
所以發現玲姊的喝法是正確時~非常的感動呀 (不然你是再感動啥 = =+) /5:qS\Zl  
mgBxcmv  
葡萄多吃不錯唷~因為可以補血 &$pA,Gjin\  
U9//m=_  
對女生來說是一種不錯的水果 sO&eV68 [  
.1""U ']  
I#CS;Yh95  
以上~純粹來搗亂的 (踢飛~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~) i,$n4  
一點小意見 ^^
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133樓  發表於: 2006-05-25 21:30
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木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ o%73M!-  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz VI^~I;M^  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ ltXGm)+  
不過根據實驗證明 *|/kKvN  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ SCD;(I~4  
我有喝過，雖然想像起來以為會很可怕 d Y]i AJ  
不過喝起來口感很獨特，玲子下回可以試試 &Zm1(k6&K  
%{";RfSVX%  
TO劍影： <e'l"3+9(  
你已經太瘦了，不用減肥啦！u____u BjbpRQ,  
如果真不滿意，頂多就是把肌肉練結實一點吧！ <x1H:8A  
趁現在你還年輕趕緊練喔！ )]m_ L$9  
不然過了30歲，每年基礎代謝率會減少0.4％ *Ja,3Qq  
（就是你吃一樣多的東西會比較容易儲存熱量） 3})0p  
而過了25歲（←有點忘記是25還30歲了）肌肉量也會每年減少0.6％ Q02:qn?T  
（應該沒記錯，詳細數據要再查一查） eq Wb>$  
Qx !! Ttd{  
是說∼看來你在營養上下了不少功夫耶！ :vy./83W  
要不要來幫我寫營養專欄啊？  ,zrShliU  
最近二個月忙到一個不行，營養專欄好久沒出了>.< qt#4i.Iu+  
小劍劍∼來嘛！反正你也畢業考考完、專題報告完 f%TP>)jag!  
來幫人家寫專欄好了（拉著劍影的袖子絞絞絞∼∼）
士為知己者死，知己者若不可得，士豈能不是士？　＊　▁▂●▁　。　◢◣﹏◥◣　　Φ
女為悅己者容，悅己者焉能強求？美麗仍自美麗。　☆　• 　　▁卅卅▁█＿＿∣▁卅卅▂▁
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134樓  發表於: 2006-05-25 22:05
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引用
下面是引用浮萍於2006-05-25 13:30發表的: #ZRplA~C7]  
木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ 13T0"}  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz :-kXZe  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ g"Z X1X  
不過根據實驗證明 Bswd20(w  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ hq^@t6!C\m  
.......
]xIfgSq  
葡萄加蕃茄 Tse Pdkk  
UPkD^D,  
那東西真的能喝啊   =口=|| 1y5$  
#TX=%x6  
完全無法想像呀   OTZ H-,RzL/  
*AU"FI> V  
.1F^=C.w  
對營養很有研究唷~還好啦 @@ b]h]h1~hHH  
AQ 5CrYb  
只不過對吃比較有研究 (沒辦法~金牛座的呀 XD) "HQH]?!k  
QAy9RQ0  
而且對於吃而言~希望能吃出健康最重要 K>`7f]?H*e  
I!;#Nk>  
希望藉著吃而對身體有幫助 &,Xs=Lv mq  
]{[VTjC7rY  
所謂藥補不如食補 Xx0}KJ q~"  
?_F,HhQ  
平常藉著食物的攝取 9R"bo*RIS  
ZC1U  
只要懂得如何分配 (例如：彩虹分配法、蔬果攝取份量....) ?7cF_Zvve  
[N/[7Q/y  
一定對身體有莫大的幫助 {[4Y(l1  
S{NfU/: dL  
簡單來說~就是怕死啦   XDDDDDDDDDDDDDD %L./U$  
96Tc:#9i  
營養專欄 @@a .Wq`q F(;  
'* +]&~b  
是指你的記憶嗎?? <&o `T4  
r^?%N3  
是說~我現在是還滿有空的 Iy](?b  
T] nZ3EZ  
但是6月中就沒啦 @@ 1Ly?XNS  
qx"?')+  
因為要去研究所了 4\?I4|{pC  
A]{8 =  
但是最近活動應該很多吧 (畢旅.夜唱.端午之旅...) XDD 6!i0ioZzi0  
(o\:rLZu  
要開始大玩特玩了~因為進去研究所就沒辦法這樣了 QQ u+zq:2)H6  
M)#R_(Q5{  
而且跟同學相處的時間只剩1個月而已 QQ #TUsi,jG  
%&^F.JTt\  
所以要更加把握呀 ^^
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135樓  發表於: 2006-05-26 18:35
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繼續騎機車觀察篇 -^;G^Uq6=  
}{Lf 4|8  
話說劣者騎機車向來都是快速行駛 N`grr{*_  
十有八九時速都是維持在60以上(老人家機車已經飆不上70了QQ) bs]ret$?(q  
sj`9O-?49  
今天一路騎到縣政府附近時 _q=$L eO5  
看到一台女騎士快速奔去 KL0u:I(lWU  
騎車快沒啥囉 OR( )D~:n  
只是劣者從她飆去的側背影赫然發現....圍巾在飄....@口@ d Z"bc]z{  
大熱天氣的....居然拿圍巾蒙住眼睛以下及脖子 d+ih]?  
若說是要遮陽.....可她又是穿無袖上衣 r#]gAG4t\  
觀其手的膚色...是非常健康的小麥褐色 tZU"Ud  
也沒披任何外套擋太陽....看來應該是不擔心日曬問題 !hF b <  
那為啥要用圍巾遮臉及脖子..... Ajq;\- :  
要遮灰塵的話~~口罩的密度應該會比圍巾更加適合吧..... KE16BjX@  
真令劣者費解吶[p:26] rEdr8qw  
Roy`HU ;0a  
無聊女子觀察篇完
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136樓  發表於: 2006-05-26 18:42
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下面是引用劍影尋跡於2006-05-24 21:40發表的: ):LJ {.0R  
#B`"B  
玲姊~好久沒來你的版囉 ^^   (人家又沒叫你來 = =+) DWk'6;e4j  
vT%rg r  
剛好看到玲姊這篇 -hp,O?PM  
 T_jwj N  
.......
yql+N[  
無論何時都歡迎小劍影來踩啦^^ HQ@X"y n  
\~jt7 Q  
劣者是沒去注意姐姐買的鮮奶是否是低脂啦 Mk|h ><Q"  
只是再怎麼低還是有一定的熱量 Kj}hb)HU  
再加上木瓜本身的果醣....熱量不低會有問題= =||| ?)4|WN|c_  
所以每天喝....但運動量無....還是會胖啦>< mN3%;$ND7  
>\} 2("bv  
為啥木瓜就會結凍呀~~~真是好奇 e#kPf 'gL  
o0s+ roiD  
還有....劣者一點也不瘦...那是汝的錯覺^^+ :7:Nx`D8  
G0> 'H1Z  
話說葡萄汁...是劣者娘喝的啦 |%&WYm6&#  
那時剛吃飽又已經灌了兩杯木瓜牛奶 b*dRNu  
實在不想再喝葡萄汁嚕....胃會撐破><||| j*W]^uT,  
+Z)||MR"  
是說 kX[I|Z=  
葡萄有營養的是籽 RFg$N@g,  
那像葡萄乾咧 !p&M,6  
那都是沒籽的吧 wGnjuIR  
不就都沒營養嚕@@|||
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137樓  發表於: 2006-05-26 18:49
只看該作者 | 小 中 大
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下面是引用浮萍於2006-05-25 13:30發表的: ^U~YG=!ww  
木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ L8R|\Bx  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz 1|z>}xP  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ OWOj|jM  
不過根據實驗證明 er l_Gg  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ A[oi?.D  
.......
ub,Sj{Mq"  
木瓜牛奶對身材好....不是說要在18歲以前才有效嗎? >K50 h  
那對劣者這老人家已經沒差了啦 r<&d1fM;X  
Bj%{PK  
自己動手懶...... V-7!)&q  
劣者在家喝木瓜牛奶也都是等娘或姐榨好負責喝的人 ;"joebZ/  
都是娘負責切水果~~姐姐負責倒牛奶~~小姪女負責按果汁機開關~~劣者等一旁喝XD s`H}NjWx  
(天音：汝還敢笑~~~毆飛) *<Qn)Az  
(玲：哎呀~~~那是因為劣者吃飽飯做的第一件事都是洗晾衣服咩~~~所以榨果汁都是由姐去弄囉) [ Y'Xop6G  
浮萍萍....汝還是自己勤勞點吧 bE]2:~  
要神梟榨給汝喝....應該不太有可能吧....因為大半男生都比女生懶得用這些東西吶^^||| *]x]U >EF  
劣者家的爹是完全不喝水果牛奶......純吃水果....榨成果汁就不喝....娘都說他是怪人 /JR*X!&"  
_h@e.BtDs  
葡萄+蕃茄....還真是特別的配法咧@@ i/)Uj-*G)  
來跟娘講去~~~看她敢不敢用來喝^^
[ 此帖被小玲子在2009-06-06 12:30重新編輯 ]
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下面是引用劍影尋跡於2006-05-25 14:05發表的: q| gG{9  
WI}P(!h\J  
葡萄加蕃茄 0QEVL6gw  
ivw2EEo,  
那東西真的能喝啊   =口=|| mNcTO0p&  
=wI ,H@  
.......
8BLtTpu  
金牛座就會對吃的很有研究嗎@@ m:Z=: -x  
劣者有一位金牛同學 p0'A\@|  
老是被他女友嫌對吃的不計較 V><5N;w  
有時女友想吃些好的 1 ,[T;pdDd  
他總是會以便宜的為主....被嫌小氣XD dO rgqz`e  
V:My1R0  
是說小劍影還沒去畢旅呀? H%Q@DW8~@  
汝的畢業考應該也差不多已考試 >9Ub=tZm  
就等畢業典禮就好了吧@@ /e#_Yg  
還記得劣者那時5/18就已考完畢業考 s{`r$:!  
就等著6/18的畢業典禮 nmS3  
只是因為期間還有社團評鑑及頒獎 3EF|1B/5  
及畢業典禮又要演練 qK;n>BTe  
劣者還是三不五時都要到學校報到 '$q'Wl)  
只是那段期間要見到同班同學已不容易嚕 A&F@+X6@  
因為很多人都在那時就已打包行李搬回家去啦 ZZzf+F)T  
最後的相處時光~~~畢業後~~~就會很多人開始鬧失蹤~~~各奔前程去囉
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琉璃蓮心



伏龍：吾身騎竹馬~~超載啦XDD
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劍影尋跡
忙忙忙...茫茫茫(??)...
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鮮花(554)
139樓  發表於: 2006-05-27 01:13
只看該作者 | 小 中 大
引用
下面是引用小玲子於2006-05-26 10:41發表的: P/,7CfyPd  
^['%wA%  
無論何時都歡迎小劍影來踩啦^^ 3)EslBA7i  
CZxQz  
劣者是沒去注意姐姐買的鮮奶是否是低脂啦 >.\G/'\?  
只是再怎麼低還是有一定的熱量 {~[H"h537t  
.......
IP-CN  
葡萄乾呀~這我就不知道了 @@ #:DDx5%x<b  
Ajs<a(,6  
因為我真的知道葡萄籽很有營養 (所謂的營養不是熱量 而是它裡面含有許多維生素之類的) rV[#4,}PF  
uy~5!i&  
至於木瓜牛奶太久沒喝為什麼會"結凍"~~~這我也不知道 @@a l/DV ?27  
T5Sa9\`>  
應該是跟化學有關吧 @@ R]m`v: 9  
f(|qE(  
#HJF==  
引用
下面是引用小玲子於2006-05-26 10:55發表的: --Dw8FR9  
aluXh?  
金牛座就會對吃的很有研究嗎@@ ` {k>I^Pg  
劣者有一位金牛同學 cx1U6A+  
老是被他女友嫌對吃的不計較 J=Ak+  J  
有時女友想吃些好的 V7[Dvg:W  
.......
NA]7qb%%<  
金牛呀~每個人都不同呀 &z 1A-O v  
~i fq_Ag.  
我對吃還滿講究的 ryW1OV6?_0  
8}{';k  
但是所謂的吃不是吃"好康"的 7$8z}2  
T9*\I TA  
而是吃營養的~營養不代表貴唷 ^^ jE&kN$.7j  
NQ'^ z  
金牛座呀~是滿節儉啦 (眾:明明就是小氣 還說那麼好聽 = =+) `[jQn;  
e\%QHoi>u  
不過我還好啦 XDDDDDD  !|9$  
23_<u]V  
dt',)i8D  
畢旅呀~快了呀 Gyjx:EM  
I{_St8  
我今天剛考完耶~最後一科 mkk74NY  
p<Ah50!B  
接下來等畢業囉 ga4 gH>4  
P qagep d  
晚上要去唱歌   XDDDDDD SV<*qz  
+LV'E#h!Q  
畢旅我們是排滿後面的 k {s#wJA  
9(|[okB  
因為考慮到某些人要"延後"領畢業證書 >QE^KtZ  
o*qEAy ?  
因為重修的人~要低年級的課修完才能領到畢業證書 /q uf'CV}  
/I7sa* i  
所以~就等他們囉   XDDDDDD ~BERs;4  
c~5#)AXMT  
我們畢業典禮應該沒有預演吧 @@a F}H!vh[  
pvI(hjMYPk  
因為沒有人會去吧   XDDDDD ,^26.p$  
)_GM&-  
就是因為怕畢業很多人都搞失蹤 fX[,yc;  
>,@Fz)\:{'  
所以現在才要大玩特玩呀 XDD D4 {gt\V  
smIZ:L %  
對了~我們的畢業典禮剛好跟浮萍萍的婚禮同一天耶 (那天果然是好天呀) 7KRc^ *pZs  
a}i{b2B  
我原本想去嘉義的~結果... Q, #M 0  
-fL|e/   
我真的好想去唷 QQ (我想親自去祝福啦.....)
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