無圖天書
場景變換
秘笈
公開亭
大門
踏入江湖
加入本派
首頁
風雲碑
搜尋
世外桃源
泡泡箱
用戶名
UID
Email
��熱門版塊:
其他布論
布布公投
動漫電玩
素人創作
竹苞松茂
天宇論壇
錢莊
梅染禪意
涼澄酷夏
正式風格
雨中禪意
盛夏未央
個人資料首頁
編輯個人資料
查看個人資料
好友列表
用戶權限查看
積分管理
積分轉換
特殊組購買
收藏夾
我的主題
基本統計信息
到訪IP統計
管理團隊
管理統計
在線統計
會員排行
版塊排行
帖子排行
個人首頁
我的收藏
好友近況
三十六雨
網路休閒
網文分享
01.12 不同的喝水法可以治11種病
風如劍、雨如霜，電掠秋雨山河鳴
版務公告
迎新納緣
風花雪月
布布文學
水舞弄花
訊息宣傳
醉顛狂、雨飄紅，血披秋水一色劍
霹靂論壇
金光論壇
神魔論壇
其他布論
滄海遺珠
瑤琴巧韻
舞秋月、佾江風，也是疏狂也任真
文學創作
網路休閒
包羅萬象
世情百態
COS專區
記憶拼圖
難為知己，半生飄零愁是雨；難為手足，一夢吹醒江無雲
管理中心
異度魔界
上一主題
下一主題
新 帖
復制鏈接
|
瀏覽器收藏
詠琉
新年快樂!!
級別: 天使
作者資料
發送短消息
加為好友
UID:
5668
精華:
0
發帖:
2015
威望:
9 點
銀兩:
61749 兩
蓮花:
1537 朵
本命:
王道:
牆頭:
配偶:
座右銘:
注冊時間:
2005-10-03
最後登錄:
2025-05-14
鮮花(
554
)
樓主
發表於: 2012-01-12 23:57
只看樓主
|
小
中
大
01.12 不同的喝水法可以治11種病
4
●色斑
b5IA"w
5 G0 $
要這樣喝喲→ 清晨一杯涼白開水
3QSZ ZJ
&|%6|u9
很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處，有人喝鹽水?有人喝蜂蜜水?
G1t\Q-|l0
{Y}dv`G#Iu
還有人為了美白喝檸檬水?到底喝什麼水最好呢?
xR"M*%{@0
~'5
人體經過了一宿的代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的 !
p5O",3,A4
2,vB'C AI
如果是糖水或放入營養物質的水，這就需要時間在體內轉化，不能起到迅速沖刷我們的機體的作用。
6OiSK@<Hk
Iu~\L0R427
所以，清晨一杯清澈的白開水是排毒妙方.
FLoNE>q
!|2VWI}
●感冒
;o/>JHGj
2M)]!lYy
要這樣喝喲→要喝比平時更多的水
obK*rdg ,
wdzOFDA
每到感冒的時候，就會聽到醫生嘮叨：“多喝水呀 ! ”這句醫囑，對於感冒病人是最好的處方。
Bb& ^ {7
&2 -L. Xb
因為當人感冒發燒的時候，人體出於自我保護機能的反應而自身降溫，這時就會有出汗、呼吸急促、皮膚蒸發的水分增多等代謝加快的表現，這時就需要補充大量的水分，身體也會有叫渴的表現。
[md u!!*
VN4yn| f/
多多喝水不僅促使汗出和排尿，而且有利於體溫的調節，
PqNFy Qkl
!$A 37j6
促使體內細菌病毒迅速排泄掉。
IdIrI
@ P@c.*}s
●胃疼
~zm 7?_"@]
,1q_pep~?%
要這樣喝喲→ 經常喝點粥湯
2=-utN@Z
`"i Y*
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。
x\?;= @AW
O_$d I*RK
稀飯中含有的大量的水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。
WqxUX H
3QI?[R.
●便秘
rOW-0B+N
K.C> a:J
要這樣喝喲→ 大口大口地喝水
j9qREf9)
M)?dEgU}M
便秘的成因簡單地講有兩條：一個是體內宿便沒有水分，二是腸道等器官沒有了排泄力。
)f+U~4G&
/w QL
前者需要查清病因，日常多飲水。
.*=]gZ$IE
U(& oj e
後者的臨時處方是：大口大口地喝上幾口水，吞嚥動作快一些，這樣，水能夠盡快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。
UX`]k{Mz
0U66y6
記住，不要小口小口地喝，那樣水流速度慢，水很容易在胃裡被吸收，產生小便。
)oo~m\`
%zC[KE*~
●噁心
?%R w(E
O#nR>1h
要這樣喝喲→ 用鹽水催吐 !
Zn:R PMk*
P ]N [y
出現噁心的情況很複雜。有時候是對於吃了不良食物的一種保護性反應，遇到這樣的情況，不要害怕嘔吐，因為吐出髒東西可以讓身體舒服很多。如果感到特別難以吐出，
Mv|yk Joz"
Bhp OXqg
可以利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使污物吐出。
^ /wf Xm
,~ ? 'Ef80
吐乾淨以後，可以用鹽水漱口，起到簡單地消炎的作用。另外，治療嚴重嘔吐後的脫水的情況，淡鹽水也是很好的補充水液，可以緩解患者虛弱的狀態。
^IZ)#1U
LL!. c
●發熱
Q8p&Ki;i
( VyNvB
要這樣喝喲→ 間斷性、小口補水為宜
\u`)kJ5o1
B;Nl~Y| \
我們這裡說的發熱，是說當您劇烈運動後，身體的溫度驟然上升，大量汗液排出。
"_L?2ta
W]<$0
這個時候人會感到疲憊，而適當飲水是對身體最緊急的呵護。水可以調節血液和組織液的正常循環，
#Z =tJ
hlvt$Jwq
溶解營養素，使之供給體能，散放熱量，調節體溫，增加耐力。
39 e;
8B!aO/Km
但要注意的是：運動中很忌諱猛烈補水，比如一口氣喝上兩瓶飲料，這樣會進一步增加心臟的負擔，所以運動中以間斷性、小口補水為宜。
lJykyyCY+
`|1M lRM9
而運動前補水也是很不錯的保養方案。
N) R[6u }
'2J0>B la
●肥胖
O|kKwadC
;y?) ;!g
要這樣喝喲→ 餐後半小時喝一些水
!2Dy_U=
NW$H"}+o
有些人有著這樣的謬論，不喝水可以減肥 ! 現在醫學專家可以明確地告訴你：這是一個錯誤的做法。
Zr$d20M2A;
?{o/I\\
如果想減輕體重，但又不喝足夠的水，這樣身體的脂肪不能進行代謝，其結果是體重反而增加。
[}nK"4T"Ri
t$& Qv)
體內的很多化學反應都是以水這個介質進行的。身體的消化功能、內分泌功能都需要水，代謝產物中的毒性物質要依靠水來消除，適當的飲水可避免腸胃功能的紊亂。
Tm+ ;0
<Pqv;WI |R
您可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助您維持身材。
E ?2O(
@b&84Gn2 r
●咳嗽
,reJ(s
]7sx;KFv
要這樣喝喲→多喝熱水
~%w~ - O2
#~:P}<h
遇到咳嗽、有痰這樣的症狀，很多人都感到憋氣、難受，痰液難於咳出。
V|Tud
$* MCU nl
這時候有什麼好的辦法來緩解呢?就是要多水，而且還要多喝熱水。
@`u?bnx]e
TDK@)mP
首先，熱水可以起到稀釋痰液，使痰易於咳出的作用 ; 其次，飲水的增多增加了尿量，可以促進有害物質的迅速排泄 ; 另外呢，還可以撫慰氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，使咳嗽的頻率降低。這樣的話，人就會感到舒服通暢很多。
jX=lAs~6
/z."l!u6
●失眠
9~AWn g
L6:h.1 U$
要這樣喝喲→ 熱水的按摩作用是強效的安神劑
noVa=aU^
) yee2(S
人體逐漸進入夢寐的狀態是體溫下降的一個過程。而適宜人體睡眠的環境要求中，溫暖的環境必不可少。
Z%o7f6P0IX
`hh9"Ws%
睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，彌補體溫下降帶來的不適，催人入眠。
4 |J[Jdj
?v]- ^X=&
而值得一提的是：水對於身體有著獨特的按摩功效，輕緩、柔和、滋潤的效果是最好的鎮靜安神劑。
E +_&HG}a
N?r >%4
●煩躁
cH`^D?#se
uq7T{7~<
要這樣喝喲→多多喝水
)-P!Ae_.v
X's EE
人的精神狀態如果和生理機能相聯繫，有一種物質是聯繫二者的樞紐，那就是激素。
<zfe }0
=fLL|
簡單地講，激素也分成兩種：一種產生快感、一種產生痛苦。
0 Vv9BL{
AMlV%U#
大腦製造出來的內啡肽被稱為“快活荷爾蒙”，而腎上腺素通常被稱為“痛苦荷爾蒙”。
Dk)}|GJ()"
6k0^ x Q
當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。
HQVh+ (
c,5n , i
●心臟病
-/{af
,TC~~EWq
要這樣喝喲→ 睡前一杯水
t\y-T$\\
``4wX-y
如果您是一個心臟不好的人，可以養成睡前一杯水的習慣，這樣可以預防容易發生在凌晨的像心絞痛、心肌梗塞這樣的疾病。
_g|acBF
hq_~^/v\
心肌梗塞等疾病是由於血液的粘稠度高而引起的。當人熟睡時，由於出汗，身體內的水分丟失，造成血液中的水分減少，血液的粘稠度會變得很高。
Ueyw;Y
z_SagU,\
但是，如果在睡前喝上一杯水的話，可以減小血液的粘稠度，減少心臟病突發的危險。
>Wi s.e%b
m@qqVRn#)
如此睡前的一杯水，可是一杯救命水呀。
Agy <j
hb^!LtF#Y
大學經濟系教授上課時提到：「外勞對台灣的影響很大，根據統計，那一國的外勞賺走最多錢？是越勞、泰勞、菲勞，還是…」
小明搶著回答說：「麥當勞！」
頂端
回復
引用
分享
上一主題
下一主題
三十六雨
網文分享
http://www.36rain.com
訪問內容超出本站範圍，不能確定是否安全
繼續訪問
取消訪問
