三十六雨網路休閒網文分享 03.26 分解脂肪的9大天然食物

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樓主發表於: 2009-03-26 18:45

只看樓主 | 小中大

03.26 分解脂肪的9大天然食物

爱美MM们总是要“各显神通”似的展现自己的“S”形身材，对于谗嘴的MM们来说，不妨多吃以下9种可帮助减少脂肪吸收的天然食物！
1、冻豆腐。能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。
2、笋。低脂、低糖、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃。布 3、腌渍类蔬菜。植物性脂肪在制作过程被分解了，但水肿型肥胖者不能吃，以免体液滞留。
4、绿豆芽。含磷、铁、大量水分，可防止脂肪在皮下形成。

5、木瓜。可治水肿、脚气病，且可改善关节。
菠萝。具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。

7、陈皮。帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。

乌贼。乌贼脂肪含量很低，不易变胖，是减肥时的好食物。布袋戏第一
9、薏仁。对水肿型肥胖有效。
转自美食天下

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鮮花()

1樓發表於: 2009-03-26 18:59

只看該作者 | 小中大

現代的人越來越肥胖
而肥胖對身體總是不好的
去除指防成為首要目標

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風如劍、雨如霜，電掠秋雨山河鳴

醉顛狂、雨飄紅，血披秋水一色劍

舞秋月、佾江風，也是疏狂也任真

難為知己，半生飄零愁是雨；難為手足，一夢吹醒江無雲

03.26 分解脂肪的9大天然食物