三十六雨網路休閒網文分享 04.03 從臉部看身體健康

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素泠焰

掉了坑的洛陽鏟

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鮮花(19)

樓主發表於: 2007-04-04 05:39

只看樓主 | 小中大

04.03 從臉部看身體健康

臉色不好看象徵著身體有問題，能夠擁有光潔無瑕的臉蛋是很難的，其實每個人的臉上多多少少都會有一些小小的瑕疵，而這些不容易注意到的瑕疵，在在都顯示著你的身體可能有些不理想，或是你的飲食出了問題。

臉色：臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維他命B12。
前額：前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。
太陽穴　：太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。
眼睛周圍：眼睛四周圍乾澀，或是出現像乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。
臉頰：老菸槍的臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路．這是皮膚缺氧氣的訊號。最好的決方法就是戒煙！
嘴角：嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了！
嘴唇：冬天特別乾冷，嘴唇出現乾燥，脫皮，剝裂現象，你的身體告訴你缺乏維他命B群，需要加以補充一番。
下顎：每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係，可以進身體按摩或是淋巴引流改善。
眼睛下方：眼睛下方與腎臟有直接關係，當出現黑眼圈，眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。
鼻子兩側：鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良，可以度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環．或是適量補充鋅，維他命B2及B6，對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩，有大的幫助。
臉頰兩側：這部分皮膚出現粉刺，表示飲食必須加以節制，不要暴飲暴食，要多食用幫助身體去毒的食物，像蘋果即對於身體腸胃自淨很大的功效。

目前狀態：從一個坑掉進了一座墳

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金魚仙人

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鮮花()

1樓發表於: 2007-12-30 20:04

只看該作者 | 小中大

黑眼圈.....

看來咖啡要少喝點了

也要早點睡~

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席林

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鮮花(0)

2樓發表於: 2008-01-05 06:37

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維他命B群和鐵質...
呃~那是要吃什麼才能補充這兩項?

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清水泠音

你能為心中的啟發做點什麼嗎？

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鮮花(363)

3樓發表於: 2008-01-16 11:52

只看該作者 | 小中大

引用
下面是引用席林於2008-01-04 22:37發表的: |Y?<58[!)
維他命B群和鐵質... Ep:hObWG)
呃~那是要吃什麼才能補充這兩項?

根據本人所知～
維他命B～全穀類、豆類、肝臟。
鐵質～波菜、瘦肉(牛肉為最)、肝臟。

巴德爾！請不用客氣的推倒巴哈姆特吧！！！（握拳）

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風如劍、雨如霜，電掠秋雨山河鳴

醉顛狂、雨飄紅，血披秋水一色劍

舞秋月、佾江風，也是疏狂也任真

難為知己，半生飄零愁是雨；難為手足，一夢吹醒江無雲

04.03 從臉部看身體健康

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