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素泠焰
掉了坑的洛陽鏟
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本命: 素還真、羽人、朱痕、蒼、殷末簫
王道: 日月、慕羽、棄蒼、無殷
牆頭: 除王道以外滿滿是
配偶:
座右銘: 鏟平了整座長白山，也要把瓶子給挖出來!!
注冊時間:
2005-12-02
最後登錄:
2013-02-21
鮮花(
19
)
樓主
發表於: 2007-03-31 16:10
只看樓主
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03.31 治療頭痛小妙方
0
1.服用適量的阿斯匹靈
$V\xN(Ed
$6oLiYFX;
2.適度的運動
D % 5 0
u- k*[!JU
3.睡覺
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4.避免打盹
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5.以平躺姿勢入眠
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6.冷敷頭部及頸部
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7.熱敷頭部或洗熱水澡
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8.深呼吸
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9.自我檢視是否處於緊張的狀態
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10.按摩虎口或脊椎兩側
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n ~ =] /
11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉
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Kk/qd)nk
12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛
P| 64wq{B8
]*v%(IGK
13.不擦香水
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G-;pMFP(?
14.勿施力過猛
CP={|]>+S
NVOY,g=3X
15.避免吵雜
-a ec1+o
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16.保護眼睛
\9 ^w M>U
7, O_'T &
17.避免飲用過多咖啡
a Fl(K\
Xf Y]qQP
18.避免嚼咀，放鬆肌肉
b)`< J @&{
Y%S az+
19.少吃鹽
M'[J0*ip
DuCq16'0T
20.準時用餐
:@n e29,}
uS<&$J H
21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
n!f @JHL
<ZCjQkka>r
22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
E pPKo
7<X_\,I
23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
)kg^.tP
+VzR9ksJj
24.少喝酒
m}8c.OJ>K`
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25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
;[%AeN5W
R{Cj]:Ky
26.培養幽默感
c !6.D
6&h,eQ!
27.服用維他命C
q?JP\_o:
KZ&8aulP
28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、皺鼻、扮鬼臉等
目前狀態：從一個坑掉進了一座墳
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金魚仙人
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鮮花(
)
1樓
發表於: 2008-01-05 04:21
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咦?幽默感也可以治療頭痛喔?
5_0Eh!s x
<D!"<&N
上述的有些都知道
~xkcQ {
t 8|i> (O
但培養幽默感這就真的是第一次聽到了.....
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