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小玲子
琉璃蓮心玲風華
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130樓  發表於: 2006-05-20 19:28
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今天不知是因為天氣很好...還是哪間學校有活動 ?b:Pl{?  
上班途中有好多台感覺都是學生的機車騎士 hVz] wKP  
以往星期六要上班~~途中車都不算多~~可以讓劣者盡情飆車(說飆也衝不上70了啦= =|||) %JHv2[r^P  
其中有台機車騎士 3G[|4v?[<_  
因為正好停紅燈停於他左後方 {+m8^-T  
無意間從後照鏡看到他的臉.......好俊秀咧 ,k_"T.w  
皮膚粉白、膚質也好，臉上都沒痘痘疤痕或是太多的斑 J'ZC5Xr  
嘴巴也薄薄小小的 :c|Om{;  
下巴有點尖 ^J&D)&"j  
身型有點瘦小 }N} Js*  
由於他反穿防風材質的外套 oI!"F=?&6  
又跟另外三個男生分騎三台機車 @ x .`z  
騎車時也會騎快車 \FUMfo^  
一時有點不敢確定究竟是男是女 `KtP ;nG  
不過覺得他挺適合COS妖后或是黑衣的.....臉上粉不用撲太多就成了=\\\\\= )Q62I\  
(天音：這女人真的瘋了....連路上騎車都在觀察誰適合COS布布= =)
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小玲子
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131樓  發表於: 2006-05-24 05:16
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最近家裡迷上了榨果汁來喝 -b iE  
每每吃飽飯後半個小時 h=S7Z:IaM  
娘洗好碗後 /{:XYeX  
就會拿出果汁機跟牛奶和水果來 %*szB$ [3  
目前榨的就是木瓜、芒果跟葡萄 >DUTmJxv  
芒果牛奶還真的是很好喝咧 (6B;  
香甜汁醇又美味~~~喝三杯都不嫌膩XD ht*(@MCr<  
木瓜牛奶是有時比較沒甜味....而且果汁會比較濃稠....放久還會結塊 1a/C(4 _k  
有回大姪女的一小杯木瓜牛奶汁就放桌上~~結果等了大約十多分鐘才去喝 n?nzm "g  
木瓜汁已經"卡住"~~連杯子倒拿也不會馬上掉下來~~變木瓜凍了XD bZ1*:k2  
而葡萄則是整粒未去皮去籽就下去打 8HFCmY#  
雖然用果汁機打很久....那葡萄籽依舊未完全打碎 ^8EW/$k  
娘說咬那籽咬到後來會卡到牙齒.....一點也不像廣告中的葡萄籽果汁咬的那麼有趣^^" nShXY6bA  
Arg/ge.y  
不過劣者現在最擔心的是........一個月後....會不會胖五公斤呀><|||
[ 此貼被小玲子在2008-02-18 20:59重新編輯 ]
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132樓  發表於: 2006-05-25 05:41
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引用
下面是引用小玲子於2006-05-23 21:15發表的: XYo,5-  
最近家裡迷上了榨果汁來喝 O=2|'L'h!  
每每吃飽飯後半個小時 (L/>LZn|  
娘洗好碗後 ln82pQD2Y~  
就會拿出果汁機跟牛奶和水果來 >$ZG=&  
目前榨的就是木瓜、芒果跟葡萄 `NW/Z/_  
.......
~*Y#Y{  
玲姊~好久沒來你的版囉 ^^   (人家又沒叫你來 = =+) 5tlR rf  
?Zb+xNKJ(  
剛好看到玲姊這篇 }Ja-0v)Wf  
>38>R0k35  
忽然想起以前 (你不要再回想往事了 = =+) #3rS{4[  
[KK |_  
因為我老媽最喜歡"榨"木瓜牛奶 (動詞沒用錯吧 @@) XGSFG ~d  
\(Sly&gL  
而每次只要一榨完~ LL(xi )  
Nj>6TD81u  
第一句講的話就是:你們三個 (我.我爸.我舅舅)趕快來喝 不然等一下就"結凍"了 (就是像玲姊說的"卡住"那樣) <VxA&bb7c  
/w?e(v<  
我超喜歡喝我老媽榨的木瓜牛奶 (雖然喝完一定會跑廁所 因為我對牛奶過敏呀 QQ) !vwio!  
&ys>z<Z  
因為他不只加木瓜和牛奶...還有放布丁唷 DU!T#H7  
G WIsT\J  
LIID(s!bX  
是說~玲姊你還擔心會胖 = =+ yLC[-.H  
Z Ts*Y,  
你那麼瘦~你是在刺激我嗎 QQ :TQp,CEa  
T3{O+aRt  
我要減肥了啦 QQ ?6:qAFw  
 vywB{%p  
6^b)Q(Edut  
對了~跟玲姊說一件事 Av.tr&ZNb  
G8M~}I/)  
如果擔心常常喝"太營養"的話 P)Adb~r  
{ W,5]-  
可以用"低酯"牛奶唷 -$Fj-pO\  
9mi@PW}1  
我們家都是~雖然不像"全酯"那麼有味道 A^OwT#  
Z@Rm^g]o  
但是也不錯喝唷 T~]~'+<Pi  
JqzoF}WH  
還有~牛奶可以幫助腸胃蠕動 pQa51nc  
\}b2 oiY  
所以一天一杯的話是OK的~但是糖不要加太多呀 @@ qf0pi&q  
agUdI_'~@9  
而且木瓜對身體也很好 Vh\_Ko\V5  
S\:^#Yi`  
<X8Urum  
還有葡萄~ | 1B0  
G+c&e:ip<  
終於看到有人喝葡萄汁是正確的了 UPfE\KN+p#  
>e Gg 1  
因為葡萄真正的營養是再葡萄籽 %],BgLhS.  
m^ xTV-#l@  
他有豐富的維他命 2|,$#V=  
|ty&}'6C  
所以吃葡萄籽是不錯的 (現在不是有營養食品是再賣葡萄籽的嗎) .V;,6Vq  
\g34YY^L3  
但是很多人喝葡萄汁都是用"濾"的 31G:[;g  
Gld~GyB\k  
就是把葡萄籽給過濾掉 /4r2B. 91O  
Mk*4J]PP  
那根本一點營養價值都沒有了 @@ L0![SE>  
Z|qI[uiO  
應該只是在喝糖水而已吧 @@ Wet0qt]  
;u2[Ww~k  
所以發現玲姊的喝法是正確時~非常的感動呀 (不然你是再感動啥 = =+) ,kJ'_mq  
FS"Ja`>j~  
葡萄多吃不錯唷~因為可以補血 VD.TosVeWo  
gvc@q`_]  
對女生來說是一種不錯的水果 SWdmej[  
?xaUWD  
#4AU&UM+i  
以上~純粹來搗亂的 (踢飛~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~) F+*E}QpM  
一點小意見 ^^
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133樓  發表於: 2006-05-25 21:30
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木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ Z*Ffdh>*:&  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz TD\TVK3P  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ lz=DGm  
不過根據實驗證明 %>K(IR pMW  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ ,q*|R O  
我有喝過，雖然想像起來以為會很可怕 nWelM2  
不過喝起來口感很獨特，玲子下回可以試試 D?ic~-&  
5JOfJ$(n  
TO劍影： M0m%S:2  
你已經太瘦了，不用減肥啦！u____u !wAnsK  
如果真不滿意，頂多就是把肌肉練結實一點吧！ uhq6dhhR  
趁現在你還年輕趕緊練喔！ !o| ex+z;  
不然過了30歲，每年基礎代謝率會減少0.4％ di_N}x*  
（就是你吃一樣多的東西會比較容易儲存熱量） N_D=j 6B  
而過了25歲（←有點忘記是25還30歲了）肌肉量也會每年減少0.6％ 23LG)or.JC  
（應該沒記錯，詳細數據要再查一查） C=c&.-Nb9  
e|A=sCN-  
是說∼看來你在營養上下了不少功夫耶！ GGHMpQ   
要不要來幫我寫營養專欄啊？ 8k{XUn  
最近二個月忙到一個不行，營養專欄好久沒出了>.< #p"F$@N   
小劍劍∼來嘛！反正你也畢業考考完、專題報告完 nILUo2e~  
來幫人家寫專欄好了（拉著劍影的袖子絞絞絞∼∼）
士為知己者死，知己者若不可得，士豈能不是士？　＊　▁▂●▁　。　◢◣﹏◥◣　　Φ
女為悅己者容，悅己者焉能強求？美麗仍自美麗。　☆　• 　　▁卅卅▁█＿＿∣▁卅卅▂▁
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134樓  發表於: 2006-05-25 22:05
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引用
下面是引用浮萍於2006-05-25 13:30發表的: -?T|1FA,  
木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ PClwGO8'&  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz 4>=Y@z  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ H_JT"~_2  
不過根據實驗證明 ,J*#Ixe}  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ .R+n}>+K  
.......
Y$q--JA  
葡萄加蕃茄 .@(MNq{"6  
[:Odb?+`F  
那東西真的能喝啊   =口=|| 1eqFMf  
YWhS<}^  
完全無法想像呀   OTZ RV5;EM)~[  
Y%rC\Ij/i  
QZ-6aq\sgp  
對營養很有研究唷~還好啦 @@ %c c<>Hi  
/i~n**HeF?  
只不過對吃比較有研究 (沒辦法~金牛座的呀 XD) cRPy5['E  
() HIcu*i  
而且對於吃而言~希望能吃出健康最重要 =uR[Jewa  
n]JfdI  
希望藉著吃而對身體有幫助 )vur$RX  
+QrbW  
所謂藥補不如食補 A^7Y%  
[k +fkr]  
平常藉著食物的攝取 V,9UOC,Gn  
@6DV?VL  
只要懂得如何分配 (例如：彩虹分配法、蔬果攝取份量....) ;@u+b0 j  
W^nG\"T^  
一定對身體有莫大的幫助 Qgv-QcI{  
l3/?,xn  
簡單來說~就是怕死啦   XDDDDDDDDDDDDDD tO QY./I  
R75np^  
營養專欄 @@a T*C]:=)  
i%_nH"h  
是指你的記憶嗎?? B8G1 #V_jK  
au1(.(  
是說~我現在是還滿有空的 V-iY2YiR  
RnkrI~x  
但是6月中就沒啦 @@ 0~XZ  
ZA4vQDW  
因為要去研究所了 '%9e8C|  
>'lte&  
但是最近活動應該很多吧 (畢旅.夜唱.端午之旅...) XDD 6d3-GMUQ  
S(*SUH  
要開始大玩特玩了~因為進去研究所就沒辦法這樣了 QQ %,*{hhfu  
Ol]+l]  
而且跟同學相處的時間只剩1個月而已 QQ :AB$d~${M>  
rt\4We,7  
所以要更加把握呀 ^^
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135樓  發表於: 2006-05-26 18:35
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繼續騎機車觀察篇 i7w>Nvj]  
7x^P74  
話說劣者騎機車向來都是快速行駛 QuJ)WaJkC  
十有八九時速都是維持在60以上(老人家機車已經飆不上70了QQ) -P<e-V%<  
IOsitMOX:  
今天一路騎到縣政府附近時 C<\|4ERp  
看到一台女騎士快速奔去 (W| Eg  
騎車快沒啥囉 vo[Zuv?<h  
只是劣者從她飆去的側背影赫然發現....圍巾在飄....@口@ Q!:J.J  
大熱天氣的....居然拿圍巾蒙住眼睛以下及脖子 q(J3fjY)  
若說是要遮陽.....可她又是穿無袖上衣 Xj&fWu A  
觀其手的膚色...是非常健康的小麥褐色  # xS8  
也沒披任何外套擋太陽....看來應該是不擔心日曬問題 [ENm(e$sI  
那為啥要用圍巾遮臉及脖子..... SAt{At  
要遮灰塵的話~~口罩的密度應該會比圍巾更加適合吧..... Lh6G"f(n  
真令劣者費解吶[p:26] #s)Wzv%OX  
eFUJASc  
無聊女子觀察篇完
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136樓  發表於: 2006-05-26 18:42
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下面是引用劍影尋跡於2006-05-24 21:40發表的: -9)<[>:  
AXhV#nZt0  
玲姊~好久沒來你的版囉 ^^   (人家又沒叫你來 = =+) UUGwXq96i  
pmR6(/B#  
剛好看到玲姊這篇 1CFTQB>  
.olDmFQD  
.......
qh!2dj  
無論何時都歡迎小劍影來踩啦^^ u;m[,  
gwtR<2,p  
劣者是沒去注意姐姐買的鮮奶是否是低脂啦 h[M~cZ{  
只是再怎麼低還是有一定的熱量 %Ji@\|Zkf  
再加上木瓜本身的果醣....熱量不低會有問題= =||| M/XxiF  
所以每天喝....但運動量無....還是會胖啦>< pZx'%-\-T  
!N--  
為啥木瓜就會結凍呀~~~真是好奇 h=uwOi6}  
JyY-@GF  
還有....劣者一點也不瘦...那是汝的錯覺^^+ B:om61Dn  
a%a_sR\)  
話說葡萄汁...是劣者娘喝的啦 (a0q*iC%  
那時剛吃飽又已經灌了兩杯木瓜牛奶 I^*&u,  
實在不想再喝葡萄汁嚕....胃會撐破><||| |X/ QSL  
j] \3>.  
是說 e)kN%JqW  
葡萄有營養的是籽 rnvKfTpZDU  
那像葡萄乾咧 RHc63b\  
那都是沒籽的吧 k XGJZ$  
不就都沒營養嚕@@|||
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137樓  發表於: 2006-05-26 18:49
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引用
下面是引用浮萍於2006-05-25 13:30發表的: *k)v#;B  
木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ %Q9 iR5?  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz R%)ZhG*  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ h/u>F$}c  
不過根據實驗證明 <xOv0B  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ f>$Ld1  
.......
>05_#{up  
木瓜牛奶對身材好....不是說要在18歲以前才有效嗎? 6q^Tq {I  
那對劣者這老人家已經沒差了啦 QJ{to%  
NHKIZx8sR  
自己動手懶...... Sn 3@+9J  
劣者在家喝木瓜牛奶也都是等娘或姐榨好負責喝的人 2,.%]U  
都是娘負責切水果~~姐姐負責倒牛奶~~小姪女負責按果汁機開關~~劣者等一旁喝XD 'Oyx X  
(天音：汝還敢笑~~~毆飛) {=]1]IWt  
(玲：哎呀~~~那是因為劣者吃飽飯做的第一件事都是洗晾衣服咩~~~所以榨果汁都是由姐去弄囉) ]^9B%t s9  
浮萍萍....汝還是自己勤勞點吧 3,qq\gxB  
要神梟榨給汝喝....應該不太有可能吧....因為大半男生都比女生懶得用這些東西吶^^||| x!$Dje}  
劣者家的爹是完全不喝水果牛奶......純吃水果....榨成果汁就不喝....娘都說他是怪人 @Y2"=QVt  
'^Kmfc  
葡萄+蕃茄....還真是特別的配法咧@@ UO%Vu C5B  
來跟娘講去~~~看她敢不敢用來喝^^
[ 此帖被小玲子在2009-06-06 12:30重新編輯 ]
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下面是引用劍影尋跡於2006-05-25 14:05發表的: VKa-  
}hT1@I   
葡萄加蕃茄 _E({!t"`  
m#[tY >Q[b  
那東西真的能喝啊   =口=|| 7Gb(&'n  
D}Jhg`9  
.......
H*U\P2C!)  
金牛座就會對吃的很有研究嗎@@ %,9iY&;U"  
劣者有一位金牛同學 RZykwD(  
老是被他女友嫌對吃的不計較 6MC*2}W  
有時女友想吃些好的 6km{= ```  
他總是會以便宜的為主....被嫌小氣XD -"L)<J@gQ?  
j[/'`1tOe  
是說小劍影還沒去畢旅呀? kqYvd]ss  
汝的畢業考應該也差不多已考試 B!jINOg  
就等畢業典禮就好了吧@@ z~d\d!u1  
還記得劣者那時5/18就已考完畢業考 #k%3Ag  
就等著6/18的畢業典禮 Ed/@&52z0  
只是因為期間還有社團評鑑及頒獎 G@Dw  
及畢業典禮又要演練 M4a- +T"  
劣者還是三不五時都要到學校報到 7#Qa/[? D  
只是那段期間要見到同班同學已不容易嚕 x/$s:[0B#  
因為很多人都在那時就已打包行李搬回家去啦 (]BZ8GOx  
最後的相處時光~~~畢業後~~~就會很多人開始鬧失蹤~~~各奔前程去囉
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琉璃蓮心



伏龍：吾身騎竹馬~~超載啦XDD
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劍影尋跡
忙忙忙...茫茫茫(??)...
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鮮花(554)
139樓  發表於: 2006-05-27 01:13
只看該作者 | 小 中 大
引用
下面是引用小玲子於2006-05-26 10:41發表的: ovCk :Vz  
uMF\3T(x4  
無論何時都歡迎小劍影來踩啦^^ w_^&X;0^  
*MkhRLw\,  
劣者是沒去注意姐姐買的鮮奶是否是低脂啦 Xj$J}A@  
只是再怎麼低還是有一定的熱量 tBG :ECUL  
.......
t; n6Q0  
葡萄乾呀~這我就不知道了 @@ u0$7k9mE  
~0?p @8  
因為我真的知道葡萄籽很有營養 (所謂的營養不是熱量 而是它裡面含有許多維生素之類的) p)ta c*US  
;-=y}DK  
至於木瓜牛奶太久沒喝為什麼會"結凍"~~~這我也不知道 @@a MCQ>BP  
iyOd&|.  
應該是跟化學有關吧 @@ ?OKm~ Ek  
oKt<s+r  
!gy'_Y  
引用
下面是引用小玲子於2006-05-26 10:55發表的: !N,Z3p>Q  
L5yxaF{]  
金牛座就會對吃的很有研究嗎@@ Kggf!\MR8  
劣者有一位金牛同學 vFb{(gIJ  
老是被他女友嫌對吃的不計較 p"H8;fPA0  
有時女友想吃些好的 |k&.1NkZ  
.......
$},:z]%D  
金牛呀~每個人都不同呀 QC<( rx  
bS/`G0!  
我對吃還滿講究的 *U54x /w|  
'! 1ts@  
但是所謂的吃不是吃"好康"的 1`O`!plD+  
/N%f78 Z  
而是吃營養的~營養不代表貴唷 ^^ ErESk"2t  
CG9X3%xO%  
金牛座呀~是滿節儉啦 (眾:明明就是小氣 還說那麼好聽 = =+) (6+6]`c$  
F:pXdU-xf  
不過我還好啦 XDDDDDD H.idL6*G  
!u6~#.7  
,zXL8T  
畢旅呀~快了呀 )SA$hwR  
A ws#>l<  
我今天剛考完耶~最後一科 <Dm6CH  
C2<y(GU[Bh  
接下來等畢業囉 iqy}|xAU  
Od&M^;BQ  
晚上要去唱歌   XDDDDDD sTG+c E  
=AD/5E,3  
畢旅我們是排滿後面的 G)# ,39P  
"[[fQpe4@  
因為考慮到某些人要"延後"領畢業證書 W$'pUhq\H  
]`. d%Vx  
因為重修的人~要低年級的課修完才能領到畢業證書 ik$wS#1+L  
On'3K+(_  
所以~就等他們囉   XDDDDDD |Y'$+[TE  
r`;C9#jZ  
我們畢業典禮應該沒有預演吧 @@a %+I(S`}  
=fsaJ@q ,R  
因為沒有人會去吧   XDDDDD :W1,s53  
,O[vxN1X*  
就是因為怕畢業很多人都搞失蹤 EPa3Yb?BGb  
rM?D7a{q  
所以現在才要大玩特玩呀 XDD k oHY AF  
WHNb.>  
對了~我們的畢業典禮剛好跟浮萍萍的婚禮同一天耶 (那天果然是好天呀) nZ bg  
BPG)m,/b  
我原本想去嘉義的~結果... $AXz/fGV  
zr[~wM  
我真的好想去唷 QQ (我想親自去祝福啦.....)
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