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小玲子
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130樓  發表於: 2006-05-20 19:28
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今天不知是因為天氣很好...還是哪間學校有活動 4u5^I;4pL  
上班途中有好多台感覺都是學生的機車騎士 KQsS)ju  
以往星期六要上班~~途中車都不算多~~可以讓劣者盡情飆車(說飆也衝不上70了啦= =|||) :UjHP}s  
其中有台機車騎士 _%WJ7~>  
因為正好停紅燈停於他左後方 0gNwC~IA8  
無意間從後照鏡看到他的臉.......好俊秀咧 P;jl!o$  
皮膚粉白、膚質也好，臉上都沒痘痘疤痕或是太多的斑 >L$g ;(g  
嘴巴也薄薄小小的 #;. tVo I  
下巴有點尖 e6s-;  
身型有點瘦小 e-<fkU9^W  
由於他反穿防風材質的外套 ju8mO&  
又跟另外三個男生分騎三台機車 dtJaQ`  
騎車時也會騎快車 [~$Ji&Dd  
一時有點不敢確定究竟是男是女 Zf;1U98oC  
不過覺得他挺適合COS妖后或是黑衣的.....臉上粉不用撲太多就成了=\\\\\= yO Cv-zm  
(天音：這女人真的瘋了....連路上騎車都在觀察誰適合COS布布= =)
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小玲子
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131樓  發表於: 2006-05-24 05:16
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最近家裡迷上了榨果汁來喝 ai"Kd=R  
每每吃飽飯後半個小時 }x % ;y]S  
娘洗好碗後 YIs(Q  
就會拿出果汁機跟牛奶和水果來 yI\  
目前榨的就是木瓜、芒果跟葡萄 MNip;S_j  
芒果牛奶還真的是很好喝咧 mj :8ZZ  
香甜汁醇又美味~~~喝三杯都不嫌膩XD jM1|+o*Wr  
木瓜牛奶是有時比較沒甜味....而且果汁會比較濃稠....放久還會結塊 Mj5=t:MI  
有回大姪女的一小杯木瓜牛奶汁就放桌上~~結果等了大約十多分鐘才去喝 jTk !wm=  
木瓜汁已經"卡住"~~連杯子倒拿也不會馬上掉下來~~變木瓜凍了XD *g&[?y`UC  
而葡萄則是整粒未去皮去籽就下去打 mJb>)bO l  
雖然用果汁機打很久....那葡萄籽依舊未完全打碎 R:YX{Tq  
娘說咬那籽咬到後來會卡到牙齒.....一點也不像廣告中的葡萄籽果汁咬的那麼有趣^^" o2?[*pa  
u#XNl":x  
不過劣者現在最擔心的是........一個月後....會不會胖五公斤呀><|||
[ 此貼被小玲子在2008-02-18 20:59重新編輯 ]
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132樓  發表於: 2006-05-25 05:41
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引用
下面是引用小玲子於2006-05-23 21:15發表的: p*_g0_^  
最近家裡迷上了榨果汁來喝 k^z)Vu|f.  
每每吃飽飯後半個小時 B{H;3{0  
娘洗好碗後 b.47KJzt  
就會拿出果汁機跟牛奶和水果來 (k6=o';y  
目前榨的就是木瓜、芒果跟葡萄 Sq%BfP)a(  
.......
ktU98Bk]  
玲姊~好久沒來你的版囉 ^^   (人家又沒叫你來 = =+) Otj=vGr0  
s!nFc{  
剛好看到玲姊這篇 _D1bR7  
5ap}(bO  
忽然想起以前 (你不要再回想往事了 = =+) 5oGnPF  
:35J<oG  
因為我老媽最喜歡"榨"木瓜牛奶 (動詞沒用錯吧 @@) kGc;j8>."  
hZY+dHa]  
而每次只要一榨完~ 5b0Ipg  
jbpnCUzi  
第一句講的話就是:你們三個 (我.我爸.我舅舅)趕快來喝 不然等一下就"結凍"了 (就是像玲姊說的"卡住"那樣) |iLeOztuE  
-9}]J\  
我超喜歡喝我老媽榨的木瓜牛奶 (雖然喝完一定會跑廁所 因為我對牛奶過敏呀 QQ) ]n${j/x  
|q^e&M<  
因為他不只加木瓜和牛奶...還有放布丁唷 ?T7`E q  
RQ y|W}d_  
?CAP8_  
是說~玲姊你還擔心會胖 = =+ !\JG]2 \  
1& YcCN\k  
你那麼瘦~你是在刺激我嗎 QQ $V]D7kDph*  
 h#^IT  
我要減肥了啦 QQ %N|7<n<S  
9x?" %b  
92]>"  
對了~跟玲姊說一件事 @,CCwiF'q  
*oY59Yf  
如果擔心常常喝"太營養"的話 t&mw@bj  
$EN A$  
可以用"低酯"牛奶唷 ORs<<H.d  
$d:/cN 8E  
我們家都是~雖然不像"全酯"那麼有味道 Y{1IRP?S  
A{: a kK  
但是也不錯喝唷 ]Q-ON&/  
'dQ2"x?4  
還有~牛奶可以幫助腸胃蠕動 Q6_!I42Y`  
~kS~v  
所以一天一杯的話是OK的~但是糖不要加太多呀 @@ 2Q|Vg*x\U  
]8htJ]<|Q  
而且木瓜對身體也很好 U.crRrN  
R7KHfXy'm  
W6K]jIQ  
還有葡萄~ i'L7t!f}o  
rxI?|}4  
終於看到有人喝葡萄汁是正確的了 fH`P8?](x  
bo$xonV@y  
因為葡萄真正的營養是再葡萄籽 <& 8cq@<  
ZJP.-`U  
他有豐富的維他命 [m|\N  
\'GX^0yK  
所以吃葡萄籽是不錯的 (現在不是有營養食品是再賣葡萄籽的嗎) hnvn&{|  
G( nT.\  
但是很多人喝葡萄汁都是用"濾"的 k>K23(X  
Zu$f-_"  
就是把葡萄籽給過濾掉 k^C;"awh  
&Km?(%?  
那根本一點營養價值都沒有了 @@ lR{eO~'~V  
4eU};Pv  
應該只是在喝糖水而已吧 @@ }Da8S|)H  
+C/K@:p  
所以發現玲姊的喝法是正確時~非常的感動呀 (不然你是再感動啥 = =+) |42E'zH&  
VaZS_ qGe:  
葡萄多吃不錯唷~因為可以補血 }qc[ysDK]  
@xtcjB9  
對女生來說是一種不錯的水果 W2%(a0p  
&%f y  
t<|=-  
以上~純粹來搗亂的 (踢飛~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~) r7C  m  
一點小意見 ^^
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133樓  發表於: 2006-05-25 21:30
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木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ Ea!}r| ~]0  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz tI*u"%#t  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ TkWS-=lNH0  
不過根據實驗證明 A{x &5yX8  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ hB P]^~(  
我有喝過，雖然想像起來以為會很可怕 0Hff/~J  
不過喝起來口感很獨特，玲子下回可以試試 ?Sn$AS I  
fa\<![8LAU  
TO劍影： P:(,l,}F8  
你已經太瘦了，不用減肥啦！u____u JF: QQ\  
如果真不滿意，頂多就是把肌肉練結實一點吧！ n_$lRX5  
趁現在你還年輕趕緊練喔！ bt%k;Z]  
不然過了30歲，每年基礎代謝率會減少0.4％ DXSZ#^,S[W  
（就是你吃一樣多的東西會比較容易儲存熱量） L.U [eH  
而過了25歲（←有點忘記是25還30歲了）肌肉量也會每年減少0.6％ |oSyyDYWP  
（應該沒記錯，詳細數據要再查一查） v :6`(5  
?.\ CUVK  
是說∼看來你在營養上下了不少功夫耶！ pSE"] N  
要不要來幫我寫營養專欄啊？ S;+bQ.  
最近二個月忙到一個不行，營養專欄好久沒出了>.< [Gh T.  
小劍劍∼來嘛！反正你也畢業考考完、專題報告完 P8DJv-f`  
來幫人家寫專欄好了（拉著劍影的袖子絞絞絞∼∼）
士為知己者死，知己者若不可得，士豈能不是士？　＊　▁▂●▁　。　◢◣﹏◥◣　　Φ
女為悅己者容，悅己者焉能強求？美麗仍自美麗。　☆　• 　　▁卅卅▁█＿＿∣▁卅卅▂▁
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劍影尋跡
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134樓  發表於: 2006-05-25 22:05
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引用
下面是引用浮萍於2006-05-25 13:30發表的: _)2N Fq  
木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ =]-!  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz N+HN~'8r  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ C*kZ>mbc  
不過根據實驗證明 saU|.\l  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ (tyo4Tz1  
.......
'PV,c|f>  
葡萄加蕃茄 /~J#c=  
]~3wq[O  
那東西真的能喝啊   =口=|| d cPh @3  
kW6}57iV  
完全無法想像呀   OTZ )bi*y`UM]  
=2J+}ac  
Zm&Zz^s  
對營養很有研究唷~還好啦 @@ EJdq"6S  
2$qeNy  
只不過對吃比較有研究 (沒辦法~金牛座的呀 XD) *v l_3S5_  
_f^q!tP&d  
而且對於吃而言~希望能吃出健康最重要 *=^_K`y  
uW Q`  
希望藉著吃而對身體有幫助 99 :`58G  
4\Y=*X  
所謂藥補不如食補 s![=F}ck  
>=C)\Yfu)  
平常藉著食物的攝取 ou,W|<%  
LEyn1d  
只要懂得如何分配 (例如：彩虹分配法、蔬果攝取份量....) 9dqD(S#C;"  
k?|VFh1  
一定對身體有莫大的幫助 q_cqjly<  
rAP+nh ans  
簡單來說~就是怕死啦   XDDDDDDDDDDDDDD jD H)S{k  
la|#SS95  
營養專欄 @@a ~g1@-)zYxK  
+n2x@ 0op  
是指你的記憶嗎?? z_A%>E4  
=k3QymA  
是說~我現在是還滿有空的 -lb}}z+/  
^6J*yV%  
但是6月中就沒啦 @@ +1h^9 Y'  
7@+0E 2'  
因為要去研究所了 {oBVb{<  
z0g$+bhy  
但是最近活動應該很多吧 (畢旅.夜唱.端午之旅...) XDD w$61+KHK  
G!0|ocE}  
要開始大玩特玩了~因為進去研究所就沒辦法這樣了 QQ IQ2<Pinv  
]r|.\}2Y7  
而且跟同學相處的時間只剩1個月而已 QQ g&_0)(a\  
V!]e#QH;  
所以要更加把握呀 ^^
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135樓  發表於: 2006-05-26 18:35
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繼續騎機車觀察篇 'e{e>>03  
{/R4Q1  
話說劣者騎機車向來都是快速行駛 j}0*`[c  
十有八九時速都是維持在60以上(老人家機車已經飆不上70了QQ) p9l&K/  
G V0q?  
今天一路騎到縣政府附近時 (qohb0  
看到一台女騎士快速奔去 Kpj0IfC,10  
騎車快沒啥囉 D }b+#G(m[  
只是劣者從她飆去的側背影赫然發現....圍巾在飄....@口@ f$(w>B7..  
大熱天氣的....居然拿圍巾蒙住眼睛以下及脖子 {wA@5+[  
若說是要遮陽.....可她又是穿無袖上衣 `33h4G  
觀其手的膚色...是非常健康的小麥褐色 3y 0`G8P'h  
也沒披任何外套擋太陽....看來應該是不擔心日曬問題 dzbzZ@y  
那為啥要用圍巾遮臉及脖子..... ijyj}gpWha  
要遮灰塵的話~~口罩的密度應該會比圍巾更加適合吧..... 0B3*\ H}5  
真令劣者費解吶[p:26] (`>4~?|+T  
)O2^?Q quS  
無聊女子觀察篇完
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136樓  發表於: 2006-05-26 18:42
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下面是引用劍影尋跡於2006-05-24 21:40發表的: K6|*-Wo.  
7CwG(c/5  
玲姊~好久沒來你的版囉 ^^   (人家又沒叫你來 = =+) pN%L3?2  
q[dls_  
剛好看到玲姊這篇 JrCm >0g  
8 kd  
.......
D%Pq*=W  
無論何時都歡迎小劍影來踩啦^^ na8A}\!<  
ze,HN Fg@>  
劣者是沒去注意姐姐買的鮮奶是否是低脂啦 P8;|>OLZ)  
只是再怎麼低還是有一定的熱量  >cSc   
再加上木瓜本身的果醣....熱量不低會有問題= =||| i:{a-Bd  
所以每天喝....但運動量無....還是會胖啦>< 6 D~b9 e  
H!oP!rzEo  
為啥木瓜就會結凍呀~~~真是好奇 ,{:5Z:<|  
r6MQ|@  
還有....劣者一點也不瘦...那是汝的錯覺^^+ 5=Gq d4&*  
&t%ICz&3  
話說葡萄汁...是劣者娘喝的啦 Ybd){Je"z  
那時剛吃飽又已經灌了兩杯木瓜牛奶 }bix+/]  
實在不想再喝葡萄汁嚕....胃會撐破><||| Pi)`[\{  
T#er5WOH  
是說 rq2XFSXn  
葡萄有營養的是籽 "C}nS=]8m  
那像葡萄乾咧 <qHwY.  
那都是沒籽的吧 Mgf80r=  
不就都沒營養嚕@@|||
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137樓  發表於: 2006-05-26 18:49
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下面是引用浮萍於2006-05-25 13:30發表的: ?uh7m 2l0D  
木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ C{e:xGJK  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz gsT%_2>CL  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ ,uDB ]  
不過根據實驗證明 E%/E%9-7\  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ .@1\26<  
.......
I /> .P  
木瓜牛奶對身材好....不是說要在18歲以前才有效嗎? Z$6W)~;,  
那對劣者這老人家已經沒差了啦 B4U+q|OD#  
 q#MA A_  
自己動手懶...... &b{L|I'KYT  
劣者在家喝木瓜牛奶也都是等娘或姐榨好負責喝的人 X*d,z~k%*d  
都是娘負責切水果~~姐姐負責倒牛奶~~小姪女負責按果汁機開關~~劣者等一旁喝XD 5 _] i==M  
(天音：汝還敢笑~~~毆飛) IjNE1b$  
(玲：哎呀~~~那是因為劣者吃飽飯做的第一件事都是洗晾衣服咩~~~所以榨果汁都是由姐去弄囉) J#'c+\B<2X  
浮萍萍....汝還是自己勤勞點吧 Z(.p=Wg  
要神梟榨給汝喝....應該不太有可能吧....因為大半男生都比女生懶得用這些東西吶^^||| b"{7f   
劣者家的爹是完全不喝水果牛奶......純吃水果....榨成果汁就不喝....娘都說他是怪人 FDpNM\SR1l  
^\Jg {9a  
葡萄+蕃茄....還真是特別的配法咧@@ |A0kbC.  
來跟娘講去~~~看她敢不敢用來喝^^
[ 此帖被小玲子在2009-06-06 12:30重新編輯 ]
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下面是引用劍影尋跡於2006-05-25 14:05發表的: ,!bOzth2>K  
[o> /2  
葡萄加蕃茄 RI-whA8+  
w;{k\=W3Ff  
那東西真的能喝啊   =口=|| "52wa<MV J  
ZtDHN L  
.......
NE3G!qxL  
金牛座就會對吃的很有研究嗎@@ Awe\KJ^`  
劣者有一位金牛同學 q;Qpd]H  
老是被他女友嫌對吃的不計較 $c  f?`k  
有時女友想吃些好的 AGOK%[[Ws  
他總是會以便宜的為主....被嫌小氣XD u4fTC})4{C  
P,tN;c  
是說小劍影還沒去畢旅呀? o3}12i S  
汝的畢業考應該也差不多已考試 [yjC@docH  
就等畢業典禮就好了吧@@ ?MO'WB9+JR  
還記得劣者那時5/18就已考完畢業考 p 4(-  
就等著6/18的畢業典禮 [NaU\;w\  
只是因為期間還有社團評鑑及頒獎 I]ywO4  
及畢業典禮又要演練 mQ' ]0DS  
劣者還是三不五時都要到學校報到 ?mgr #UN  
只是那段期間要見到同班同學已不容易嚕 m0/J3  
因為很多人都在那時就已打包行李搬回家去啦 s7df<dBC  
最後的相處時光~~~畢業後~~~就會很多人開始鬧失蹤~~~各奔前程去囉
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伏龍：吾身騎竹馬~~超載啦XDD
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劍影尋跡
忙忙忙...茫茫茫(??)...
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鮮花(554)
139樓  發表於: 2006-05-27 01:13
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引用
下面是引用小玲子於2006-05-26 10:41發表的: E7*1QR{Q  
Hi.JL  
無論何時都歡迎小劍影來踩啦^^ ~{+J~5!;<H  
w8> T ~Mv  
劣者是沒去注意姐姐買的鮮奶是否是低脂啦 |L]dJ<  
只是再怎麼低還是有一定的熱量 q+ )KY  
.......
;5y!,OF6  
葡萄乾呀~這我就不知道了 @@ E 8,53$  
Y]P $|JW):  
因為我真的知道葡萄籽很有營養 (所謂的營養不是熱量 而是它裡面含有許多維生素之類的) zxwpS  
}14.u&4  
至於木瓜牛奶太久沒喝為什麼會"結凍"~~~這我也不知道 @@a *?\2Ohp  
/vU9eh"%  
應該是跟化學有關吧 @@ [nG/>Z]W  
Q^0K8>G^  
_KD(V2W  
引用
下面是引用小玲子於2006-05-26 10:55發表的: mv30xcc  
@6t3Us~/  
金牛座就會對吃的很有研究嗎@@ TXrC5AJx  
劣者有一位金牛同學 =YPWt>\a}  
老是被他女友嫌對吃的不計較 N#ex2c  
有時女友想吃些好的 :%!SzI?  
.......
wBeOMA  
金牛呀~每個人都不同呀 ?]paAP;4  
1 u&P,&T  
我對吃還滿講究的 xES+m/?KlZ  
z|pH>R?:  
但是所謂的吃不是吃"好康"的 1 C[#]krh  
=]7 \--  
而是吃營養的~營養不代表貴唷 ^^ S6]D;c8GE  
!4*@H  
金牛座呀~是滿節儉啦 (眾:明明就是小氣 還說那麼好聽 = =+) -B`;Sx  
;>Z#1~8  
不過我還好啦 XDDDDDD o8Bo%OjE  
O`@$YXuD  
c~$ipX   
畢旅呀~快了呀 WpmypkJA#  
<v5toyA  
我今天剛考完耶~最後一科 /Ee0S8!Z!1  
KP:O]520  
接下來等畢業囉 e3(0L I  
y`(z_5ClT  
晚上要去唱歌   XDDDDDD &4{%3w_/  
LO` (V  
畢旅我們是排滿後面的 tQwbIX-7/  
t^h>~o' \  
因為考慮到某些人要"延後"領畢業證書 3QXGbu}:h!  
pw(`+x]  
因為重修的人~要低年級的課修完才能領到畢業證書 Gg-<3z  
v`v+M4upC  
所以~就等他們囉   XDDDDDD "BzRL g!J  
# ^%'*/z  
我們畢業典禮應該沒有預演吧 @@a ,,{Uz)>'W6  
FPcgQ v;p  
因為沒有人會去吧   XDDDDD k+s<;{  
wvUph[j}J  
就是因為怕畢業很多人都搞失蹤 [n<U>up  
jj.yB#T  
所以現在才要大玩特玩呀 XDD 6\E |`  
y XS/3_A{  
對了~我們的畢業典禮剛好跟浮萍萍的婚禮同一天耶 (那天果然是好天呀) Ebq5P$  
g[eI-J+F  
我原本想去嘉義的~結果... y:v0& 9L  
.#+rH}=Z  
我真的好想去唷 QQ (我想親自去祝福啦.....)
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