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小玲子
琉璃蓮心玲風華
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130樓  發表於: 2006-05-20 19:28
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今天不知是因為天氣很好...還是哪間學校有活動 VX>t!JP p  
上班途中有好多台感覺都是學生的機車騎士 0!'M#'m  
以往星期六要上班~~途中車都不算多~~可以讓劣者盡情飆車(說飆也衝不上70了啦= =|||) tA u|8aL  
其中有台機車騎士 ?o DfI  
因為正好停紅燈停於他左後方 Xie dgy  
無意間從後照鏡看到他的臉.......好俊秀咧 AA& dZjz  
皮膚粉白、膚質也好，臉上都沒痘痘疤痕或是太多的斑 /G{3p&9  
嘴巴也薄薄小小的 &fy8,}  
下巴有點尖 .Zt/e>K&  
身型有點瘦小 Rw=E_q{  
由於他反穿防風材質的外套 S+xGHi)  
又跟另外三個男生分騎三台機車 5sCk y)N  
騎車時也會騎快車 z`:^e1vG  
一時有點不敢確定究竟是男是女 np>!lF:  
不過覺得他挺適合COS妖后或是黑衣的.....臉上粉不用撲太多就成了=\\\\\= ds[Z=_Ll  
(天音：這女人真的瘋了....連路上騎車都在觀察誰適合COS布布= =)
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小玲子
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131樓  發表於: 2006-05-24 05:16
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最近家裡迷上了榨果汁來喝 VM|)\?Q  
每每吃飽飯後半個小時 ,F9wc<V8  
娘洗好碗後 xENA:j?kF  
就會拿出果汁機跟牛奶和水果來 %7wzGtM]ps  
目前榨的就是木瓜、芒果跟葡萄 8A]q!To  
芒果牛奶還真的是很好喝咧 juYt =  
香甜汁醇又美味~~~喝三杯都不嫌膩XD ghQsS|)p.  
木瓜牛奶是有時比較沒甜味....而且果汁會比較濃稠....放久還會結塊 CrX-?$  
有回大姪女的一小杯木瓜牛奶汁就放桌上~~結果等了大約十多分鐘才去喝 F7Yuky  
木瓜汁已經"卡住"~~連杯子倒拿也不會馬上掉下來~~變木瓜凍了XD &'2l_b  
而葡萄則是整粒未去皮去籽就下去打 um;U;%?Q  
雖然用果汁機打很久....那葡萄籽依舊未完全打碎 (xJBN?NRO  
娘說咬那籽咬到後來會卡到牙齒.....一點也不像廣告中的葡萄籽果汁咬的那麼有趣^^" 2xBGs9_Y  
= |zLr"  
不過劣者現在最擔心的是........一個月後....會不會胖五公斤呀><|||
[ 此貼被小玲子在2008-02-18 20:59重新編輯 ]
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132樓  發表於: 2006-05-25 05:41
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引用
下面是引用小玲子於2006-05-23 21:15發表的: C\Rd]P8\  
最近家裡迷上了榨果汁來喝 aE}u5L$#  
每每吃飽飯後半個小時 @,hvXl-G*  
娘洗好碗後 fQ@["b   
就會拿出果汁機跟牛奶和水果來 9 (Z)c  
目前榨的就是木瓜、芒果跟葡萄 H'0S;A+Y6  
.......
]`x~v4JU  
玲姊~好久沒來你的版囉 ^^   (人家又沒叫你來 = =+) ?:,j9:m?  
 .*+ &>m7  
剛好看到玲姊這篇 b@k3y9 &  
*Co+UJjT  
忽然想起以前 (你不要再回想往事了 = =+) H"sey +-  
?V+=uTCq  
因為我老媽最喜歡"榨"木瓜牛奶 (動詞沒用錯吧 @@) %%#zO Z  
tO#y4<  
而每次只要一榨完~ gBN;j  
Yd9y8Tq J  
第一句講的話就是:你們三個 (我.我爸.我舅舅)趕快來喝 不然等一下就"結凍"了 (就是像玲姊說的"卡住"那樣) $K hc?v  
:(Gg]Z9^8  
我超喜歡喝我老媽榨的木瓜牛奶 (雖然喝完一定會跑廁所 因為我對牛奶過敏呀 QQ) Z+4J4Ka^!(  
ZCa?uzeo]  
因為他不只加木瓜和牛奶...還有放布丁唷 u+N[Cgh  
N9hBGa$  
My)/d]a  
是說~玲姊你還擔心會胖 = =+ #qzozQ4  
Q'Q^K  
你那麼瘦~你是在刺激我嗎 QQ \;~>AL*  
a"}?{  
我要減肥了啦 QQ 8ARpjYZP  
a`}HFHm\2,  
u(P D+Gz  
對了~跟玲姊說一件事 Vki3D'.7N  
H}d&>!\}F  
如果擔心常常喝"太營養"的話 TMbj]Mso  
z7}@8F  
可以用"低酯"牛奶唷 lUDzf J}3  
(URWi caB  
我們家都是~雖然不像"全酯"那麼有味道 Bb m1&d#  
\D0Pik@?  
但是也不錯喝唷 -*3wNGh {  
C{4[7  
還有~牛奶可以幫助腸胃蠕動 NcdOzx>  
(sZ B-  
所以一天一杯的話是OK的~但是糖不要加太多呀 @@ {'JoVJKv  
^;M!u8[  
而且木瓜對身體也很好 \S _ycn  
7 'N&jI   
YOqBIbp~&)  
還有葡萄~ %1S;y  
xGN&RjPk\  
終於看到有人喝葡萄汁是正確的了 Bc$t`PI  
\ qKh9  
因為葡萄真正的營養是再葡萄籽 zbrDDkZ1  
Z{|wjZb(  
他有豐富的維他命 GC.   
\ 7jK6;R<  
所以吃葡萄籽是不錯的 (現在不是有營養食品是再賣葡萄籽的嗎) YajUdpJi  
M,zUg_ @  
但是很多人喝葡萄汁都是用"濾"的 V|Smk;G  
<a;<|Fm.  
就是把葡萄籽給過濾掉 aVEg%8  
;>bcI).  
那根本一點營養價值都沒有了 @@ 4vF1  
cE'MSB  
應該只是在喝糖水而已吧 @@ _O{3bIay3!  
JHBX'1GQa  
所以發現玲姊的喝法是正確時~非常的感動呀 (不然你是再感動啥 = =+) XX+%:,G  
r$d,ChzQn?  
葡萄多吃不錯唷~因為可以補血 rxJmK$qd  
 Q#i[Y?$L  
對女生來說是一種不錯的水果 3U^E<H  
Yv\>\?865  
#!qa#.Yi  
以上~純粹來搗亂的 (踢飛~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~) F[5[@y  
一點小意見 ^^
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133樓  發表於: 2006-05-25 21:30
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木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ 20h+^R3{Z  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz JlaT -j  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ !'#Y-"=ypk  
不過根據實驗證明 ^I!u H1G  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ HX}9;O  
我有喝過，雖然想像起來以為會很可怕 jxeZ,w o  
不過喝起來口感很獨特，玲子下回可以試試 'wA4}f  
4+?d0  
TO劍影： ZE393FnE  
你已經太瘦了，不用減肥啦！u____u ebv"`0K$  
如果真不滿意，頂多就是把肌肉練結實一點吧！ 9IfeaoZZ4q  
趁現在你還年輕趕緊練喔！ {zhajY7  
不然過了30歲，每年基礎代謝率會減少0.4％ >_esLsPWh]  
（就是你吃一樣多的東西會比較容易儲存熱量） 4 s&9A/&pC  
而過了25歲（←有點忘記是25還30歲了）肌肉量也會每年減少0.6％ 2d:IYCl4q  
（應該沒記錯，詳細數據要再查一查） ` b$u w  
iC(&U YL  
是說∼看來你在營養上下了不少功夫耶！ 0[L)`7  
要不要來幫我寫營養專欄啊？ mqrV:3}  
最近二個月忙到一個不行，營養專欄好久沒出了>.< {PBm dX  
小劍劍∼來嘛！反正你也畢業考考完、專題報告完 (?y (0%q  
來幫人家寫專欄好了（拉著劍影的袖子絞絞絞∼∼）
士為知己者死，知己者若不可得，士豈能不是士？　＊　▁▂●▁　。　◢◣﹏◥◣　　Φ
女為悅己者容，悅己者焉能強求？美麗仍自美麗。　☆　• 　　▁卅卅▁█＿＿∣▁卅卅▂▁
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134樓  發表於: 2006-05-25 22:05
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引用
下面是引用浮萍於2006-05-25 13:30發表的: V!&O5T(~  
木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ + 7~u_J  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz =}pPr]Cc  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ W|,Y*l  
不過根據實驗證明 qZ=%r u  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ ;}W-9=81  
.......
n`TXm g  
葡萄加蕃茄 \+3P<?hD#  
0x1#^dII  
那東西真的能喝啊   =口=|| WAzn`xGxR"  
5JvrQGvL  
完全無法想像呀   OTZ VdC,M;/=Z  
aMq|xHZ  
^hyY,X  
對營養很有研究唷~還好啦 @@ ba`V`0p-(  
vw5f|Q92  
只不過對吃比較有研究 (沒辦法~金牛座的呀 XD) V/,@hv`+  
c7~>uNgJ  
而且對於吃而言~希望能吃出健康最重要 OA?pBA  
%Bf;F;xuB  
希望藉著吃而對身體有幫助 L0QF(:F5  
^|kqy<<X  
所謂藥補不如食補 E9]\ I> v  
hT DFIYV  
平常藉著食物的攝取 ;&$Nn'~a  
jwQ(E  
只要懂得如何分配 (例如：彩虹分配法、蔬果攝取份量....) 93]67PL#+  
_Yqog/sG  
一定對身體有莫大的幫助 pf@H;QS`  
^f?>;,<&  
簡單來說~就是怕死啦   XDDDDDDDDDDDDDD yzH[~O7  
knb 9s`wR  
營養專欄 @@a x(r~<a[  
):5M +  
是指你的記憶嗎?? eY'< UO  
?y`we6~\1  
是說~我現在是還滿有空的 zho$g9*  
4apy{W  
但是6月中就沒啦 @@ HCIS4}lQ  
#*|Gp_l+%  
因為要去研究所了 l'm\ *=3  
0~( f<:  
但是最近活動應該很多吧 (畢旅.夜唱.端午之旅...) XDD DV5K)m&G  
U5!~ @XjG>  
要開始大玩特玩了~因為進去研究所就沒辦法這樣了 QQ VlbS\Y.  
*{fL t  
而且跟同學相處的時間只剩1個月而已 QQ i[7<l&K]  
k[<Uxh%  
所以要更加把握呀 ^^
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135樓  發表於: 2006-05-26 18:35
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繼續騎機車觀察篇 n5s2\(  
Zog&:]P'F  
話說劣者騎機車向來都是快速行駛 qS?uMms7w  
十有八九時速都是維持在60以上(老人家機車已經飆不上70了QQ) tcD DX'S  
/]>8V'e\  
今天一路騎到縣政府附近時 Je &O  
看到一台女騎士快速奔去 dW#T1mB  
騎車快沒啥囉 O;83A  
只是劣者從她飆去的側背影赫然發現....圍巾在飄....@口@ , aJC7'(  
大熱天氣的....居然拿圍巾蒙住眼睛以下及脖子 ZgI?#e  
若說是要遮陽.....可她又是穿無袖上衣 ~/l5ys  
觀其手的膚色...是非常健康的小麥褐色 eFXQ~~gOj  
也沒披任何外套擋太陽....看來應該是不擔心日曬問題 Zp qb0ro  
那為啥要用圍巾遮臉及脖子..... \6L,jSoBl  
要遮灰塵的話~~口罩的密度應該會比圍巾更加適合吧..... c5- 56 Q  
真令劣者費解吶[p:26] kR/Etm5_  
^SvGSx i  
無聊女子觀察篇完
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136樓  發表於: 2006-05-26 18:42
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下面是引用劍影尋跡於2006-05-24 21:40發表的: 9][A1 +"  
',m!L@7M5  
玲姊~好久沒來你的版囉 ^^   (人家又沒叫你來 = =+) vWVQ8S.  
.kc{)d*0K  
剛好看到玲姊這篇 ,u S)N6'b6  
5gKXe4}\/|  
.......
]6;G#  
無論何時都歡迎小劍影來踩啦^^ $J9/AFzO"  
-GODM128 ^  
劣者是沒去注意姐姐買的鮮奶是否是低脂啦 .1F41UyL  
只是再怎麼低還是有一定的熱量 %0q)PT\  
再加上木瓜本身的果醣....熱量不低會有問題= =||| #3}!Q0   
所以每天喝....但運動量無....還是會胖啦>< jZR2Nx}16  
 Q5 =  
為啥木瓜就會結凍呀~~~真是好奇 siz:YRur  
%@^9(xTE  
還有....劣者一點也不瘦...那是汝的錯覺^^+ Z)!#+m83>-  
$ E-c%-  
話說葡萄汁...是劣者娘喝的啦 Z+agS8e(  
那時剛吃飽又已經灌了兩杯木瓜牛奶 Cig! 3  
實在不想再喝葡萄汁嚕....胃會撐破><||| g`I$U%a_2  
aC#{@t  
是說 6ANA oWg*  
葡萄有營養的是籽 C)BVsHT4  
那像葡萄乾咧 :wz]d ~)  
那都是沒籽的吧 `P jS  
不就都沒營養嚕@@|||
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137樓  發表於: 2006-05-26 18:49
只看該作者 | 小 中 大
引用
下面是引用浮萍於2006-05-25 13:30發表的: gsVm)mkd  
木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ VL2ACv(  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz Y*YV/E.  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ BV eIj }  
不過根據實驗證明 2o1 RJk9  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ ^K[[:7Aem  
.......
~"22X`;h[G  
木瓜牛奶對身材好....不是說要在18歲以前才有效嗎? !uN_<!  
那對劣者這老人家已經沒差了啦 NLZUAtx(  
/,3:<I  
自己動手懶...... M3YC@(N% k  
劣者在家喝木瓜牛奶也都是等娘或姐榨好負責喝的人 yD( v_J*  
都是娘負責切水果~~姐姐負責倒牛奶~~小姪女負責按果汁機開關~~劣者等一旁喝XD 4n/CS AT1  
(天音：汝還敢笑~~~毆飛) yOE N*^6  
(玲：哎呀~~~那是因為劣者吃飽飯做的第一件事都是洗晾衣服咩~~~所以榨果汁都是由姐去弄囉) 0]2@T=*kTY  
浮萍萍....汝還是自己勤勞點吧 s` o _ER  
要神梟榨給汝喝....應該不太有可能吧....因為大半男生都比女生懶得用這些東西吶^^||| :.?%e{7  
劣者家的爹是完全不喝水果牛奶......純吃水果....榨成果汁就不喝....娘都說他是怪人 e`;U9Z  
]-g4C t_V  
葡萄+蕃茄....還真是特別的配法咧@@ |1UJKJwX  
來跟娘講去~~~看她敢不敢用來喝^^
[ 此帖被小玲子在2009-06-06 12:30重新編輯 ]
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引用
下面是引用劍影尋跡於2006-05-25 14:05發表的: !z?;L_Lb  
O"f|gc)GLz  
葡萄加蕃茄 I] 0 D*z  
'v_VyK*w  
那東西真的能喝啊   =口=|| ;p/$9b.0:  
@M8vP H  
.......
>kG: MJj  
金牛座就會對吃的很有研究嗎@@ 5)<}a&;{  
劣者有一位金牛同學 Oh/2$72  
老是被他女友嫌對吃的不計較 k+y>xI,  
有時女友想吃些好的 #~:@H&f790  
他總是會以便宜的為主....被嫌小氣XD m7NrS?7  
VTwJtWnq  
是說小劍影還沒去畢旅呀? kac]Rh8vO  
汝的畢業考應該也差不多已考試 _U`1BmTC2  
就等畢業典禮就好了吧@@ L(\o66a-rV  
還記得劣者那時5/18就已考完畢業考 _.K<#S  
就等著6/18的畢業典禮 0j(/N  
只是因為期間還有社團評鑑及頒獎 Ah1fcXED  
及畢業典禮又要演練 kc}&\y  
劣者還是三不五時都要到學校報到 t.= 1<Ed  
只是那段期間要見到同班同學已不容易嚕 z.]  
因為很多人都在那時就已打包行李搬回家去啦 /Q2{w >^DK  
最後的相處時光~~~畢業後~~~就會很多人開始鬧失蹤~~~各奔前程去囉
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伏龍：吾身騎竹馬~~超載啦XDD
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劍影尋跡
忙忙忙...茫茫茫(??)...
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鮮花(554)
139樓  發表於: 2006-05-27 01:13
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引用
下面是引用小玲子於2006-05-26 10:41發表的: w5tcO%+k1  
,ThN/GkSC  
無論何時都歡迎小劍影來踩啦^^ zxffjz,Fe:  
V'jvI  
劣者是沒去注意姐姐買的鮮奶是否是低脂啦 sp'f>F2]  
只是再怎麼低還是有一定的熱量 ! >l)*jN8  
.......
C}>Pn{wY9  
葡萄乾呀~這我就不知道了 @@ y-i6StJ  
@0{vA\  
因為我真的知道葡萄籽很有營養 (所謂的營養不是熱量 而是它裡面含有許多維生素之類的) PH]/*LEj  
AYnk.H-v  
至於木瓜牛奶太久沒喝為什麼會"結凍"~~~這我也不知道 @@a {i09e1  
dNg5#?mzT5  
應該是跟化學有關吧 @@ VwKo)zH  
7j22KQ|EX^  
Q?uHdmY*X  
引用
下面是引用小玲子於2006-05-26 10:55發表的: )=]u]7p}  
T4lE-g2%M  
金牛座就會對吃的很有研究嗎@@ (n+FEE<  
劣者有一位金牛同學 94CHxv  
老是被他女友嫌對吃的不計較 5tG\5  
有時女友想吃些好的 ]XS[\qo  
.......
L$ki>._i\  
金牛呀~每個人都不同呀 z3mo2e  
L7rH=gZ&!]  
我對吃還滿講究的 8`GN8 F  
E$1P H)  
但是所謂的吃不是吃"好康"的 jM'(Qa  
p/WE[8U  
而是吃營養的~營養不代表貴唷 ^^ *Al`QEW  
^EF VjGM  
金牛座呀~是滿節儉啦 (眾:明明就是小氣 還說那麼好聽 = =+) [+.P'6/[$R  
|:b!e  
不過我還好啦 XDDDDDD Fsi;[be$A  
t=BXuFiu  
W>cHZ. _  
畢旅呀~快了呀 R Y ";SfYb  
 Lxqv  
我今天剛考完耶~最後一科 gq~6 jf>  
0jmPj   
接下來等畢業囉 ujan2'YT  
MYMg/>f[  
晚上要去唱歌   XDDDDDD owKOH{otf  
cVuT|b^  
畢旅我們是排滿後面的 X3Yi|dyn T  
7 DW_G  
因為考慮到某些人要"延後"領畢業證書 qi=v}bp&  
rPUk%S  
因為重修的人~要低年級的課修完才能領到畢業證書 -APbN(Vi  
b<\aJb{2  
所以~就等他們囉   XDDDDDD nk.j7tu  
,ocAB;K  
我們畢業典禮應該沒有預演吧 @@a R>y/Y<5=  
aK5O0`  
因為沒有人會去吧   XDDDDD Mi:i1i cdn  
&b9bb{y_$K  
就是因為怕畢業很多人都搞失蹤 1dl(`=^X  
]%eyrbU  
所以現在才要大玩特玩呀 XDD yP0XA=,Y  
'@G=xYR  
對了~我們的畢業典禮剛好跟浮萍萍的婚禮同一天耶 (那天果然是好天呀) K_o[m!:jU  
PS'SIX  
我原本想去嘉義的~結果... "a=dx| Z  
qt`HP3J&  
我真的好想去唷 QQ (我想親自去祝福啦.....)
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