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小玲子
琉璃蓮心玲風華
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130樓  發表於: 2006-05-20 19:28
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今天不知是因為天氣很好...還是哪間學校有活動 GFk1/ F  
上班途中有好多台感覺都是學生的機車騎士 OOBhbpg!D  
以往星期六要上班~~途中車都不算多~~可以讓劣者盡情飆車(說飆也衝不上70了啦= =|||) (!5LW '3B  
其中有台機車騎士 rs=q! P"u[  
因為正好停紅燈停於他左後方 }%TSGC4{  
無意間從後照鏡看到他的臉.......好俊秀咧 % p?b rc  
皮膚粉白、膚質也好，臉上都沒痘痘疤痕或是太多的斑 nsb4S {  
嘴巴也薄薄小小的 WqrgRpM{  
下巴有點尖 zHfP+(ah  
身型有點瘦小 /cFzotr"9  
由於他反穿防風材質的外套 #kkY@k$4  
又跟另外三個男生分騎三台機車 Xj+q~4{|vt  
騎車時也會騎快車 l_/C65%.:  
一時有點不敢確定究竟是男是女 7?"y{R>E  
不過覺得他挺適合COS妖后或是黑衣的.....臉上粉不用撲太多就成了=\\\\\= 5wC* ?>/  
(天音：這女人真的瘋了....連路上騎車都在觀察誰適合COS布布= =)
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小玲子
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131樓  發表於: 2006-05-24 05:16
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最近家裡迷上了榨果汁來喝 FZpKFsPx  
每每吃飽飯後半個小時 Lp:6 ;  
娘洗好碗後 ;%q39U}  
就會拿出果汁機跟牛奶和水果來 zGcqzYbuA  
目前榨的就是木瓜、芒果跟葡萄 |`yZIY_  
芒果牛奶還真的是很好喝咧 GgFi9Ffj  
香甜汁醇又美味~~~喝三杯都不嫌膩XD MN= sIP,zk  
木瓜牛奶是有時比較沒甜味....而且果汁會比較濃稠....放久還會結塊 E^ h=!RW{  
有回大姪女的一小杯木瓜牛奶汁就放桌上~~結果等了大約十多分鐘才去喝 Y^ve:Z  
木瓜汁已經"卡住"~~連杯子倒拿也不會馬上掉下來~~變木瓜凍了XD Md; /nJO~{  
而葡萄則是整粒未去皮去籽就下去打 7_KhV  
雖然用果汁機打很久....那葡萄籽依舊未完全打碎 1@sM1WM X  
娘說咬那籽咬到後來會卡到牙齒.....一點也不像廣告中的葡萄籽果汁咬的那麼有趣^^" jkrx]`A{~  
QBE@(2G}C  
不過劣者現在最擔心的是........一個月後....會不會胖五公斤呀><|||
[ 此貼被小玲子在2008-02-18 20:59重新編輯 ]
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132樓  發表於: 2006-05-25 05:41
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引用
下面是引用小玲子於2006-05-23 21:15發表的: J;HkTT   
最近家裡迷上了榨果汁來喝 |P~q/Wff  
每每吃飽飯後半個小時 Bpas[2gYC  
娘洗好碗後 2@5A&b  
就會拿出果汁機跟牛奶和水果來 .hgH9$\  
目前榨的就是木瓜、芒果跟葡萄 jRwa0Px(  
.......
e9}8RHy1$  
玲姊~好久沒來你的版囉 ^^   (人家又沒叫你來 = =+) k?n]ZNlT  
jB/V{Y#y9@  
剛好看到玲姊這篇 l"?]BC~  
A{t"M-<  
忽然想起以前 (你不要再回想往事了 = =+) Jbkt'Z(&J  
8LeK wb  
因為我老媽最喜歡"榨"木瓜牛奶 (動詞沒用錯吧 @@) vQcUaPm\$  
fxOE]d8v  
而每次只要一榨完~ M.t@@wq  
M(NH9EE  
第一句講的話就是:你們三個 (我.我爸.我舅舅)趕快來喝 不然等一下就"結凍"了 (就是像玲姊說的"卡住"那樣) y78z>(jV  
}*Dd/'2+1  
我超喜歡喝我老媽榨的木瓜牛奶 (雖然喝完一定會跑廁所 因為我對牛奶過敏呀 QQ) CBIT`k.+  
.2/,XwIr  
因為他不只加木瓜和牛奶...還有放布丁唷 Slo9#26  
dUZ$wbV%h  
`{%-*f^  
是說~玲姊你還擔心會胖 = =+ #[Z<=i~C  
s v6INe:  
你那麼瘦~你是在刺激我嗎 QQ ;i/"$K  
([1=>Jw"  
我要減肥了啦 QQ  Hl!1h%  
s5nB(L*Pjp  
#*+;B93 )  
對了~跟玲姊說一件事 .$UTH@;7  
x{~_/;\p3  
如果擔心常常喝"太營養"的話 E}Ljo  
\3L$I-]m  
可以用"低酯"牛奶唷 OX`?<@6  
*1i?6$[ "  
我們家都是~雖然不像"全酯"那麼有味道 EgFl="0  
2$iw/ r  
但是也不錯喝唷 /(y4V  
B*32D8t`u  
還有~牛奶可以幫助腸胃蠕動 #&}%70R)  
JThk Wx  
所以一天一杯的話是OK的~但是糖不要加太多呀 @@ +yt6.L  
N&x@_t""   
而且木瓜對身體也很好 yY'gx|\  
Z4=_k{*  
]~$c~*0g  
還有葡萄~ gQu\[e%mVo  
zwKg  
終於看到有人喝葡萄汁是正確的了 mi*:S%;h  
G[ ,,L  
因為葡萄真正的營養是再葡萄籽 rve7YS'  
Dr4?Ow  
他有豐富的維他命 Dm&lSWW`/  
t)YFTO"Jj  
所以吃葡萄籽是不錯的 (現在不是有營養食品是再賣葡萄籽的嗎) Ar\IZ_Q  
U&w*Sb"  
但是很多人喝葡萄汁都是用"濾"的 5hlJbWJa  
.WxFm@]/\  
就是把葡萄籽給過濾掉 B .{8/.4  
!a.3OpQ  
那根本一點營養價值都沒有了 @@ u?F7 L8q]  
mMel,iK=  
應該只是在喝糖水而已吧 @@ C~3@M<X  
KteZK.+#:  
所以發現玲姊的喝法是正確時~非常的感動呀 (不然你是再感動啥 = =+) BnY\FQ)K  
x0}<n99qE  
葡萄多吃不錯唷~因為可以補血 \r:m({G  
l|4xKBCV]  
對女生來說是一種不錯的水果 AT2NC6{M  
m0dFA<5-  
V2WUM+`uT  
以上~純粹來搗亂的 (踢飛~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~) SQz$kIZR  
一點小意見 ^^
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133樓  發表於: 2006-05-25 21:30
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木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ [~Z'xY y  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz l&e5_]+%  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ ~%8Q75tn.  
不過根據實驗證明 1DI"LIL  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ Bsih<`KF^  
我有喝過，雖然想像起來以為會很可怕 6B!j(R  
不過喝起來口感很獨特，玲子下回可以試試 ;?O883@r8  
e$FAhwpon  
TO劍影： ' Z(MV&  
你已經太瘦了，不用減肥啦！u____u \r1kbf7?  
如果真不滿意，頂多就是把肌肉練結實一點吧！ y . ivz  
趁現在你還年輕趕緊練喔！ eD` ,  
不然過了30歲，每年基礎代謝率會減少0.4％ 9wDBC~.  
（就是你吃一樣多的東西會比較容易儲存熱量） GWA!Ab'<U  
而過了25歲（←有點忘記是25還30歲了）肌肉量也會每年減少0.6％ jmk*z(}#:  
（應該沒記錯，詳細數據要再查一查） w50Bq&/jX  
G2[IO $  
是說∼看來你在營養上下了不少功夫耶！ +|}K5q\  
要不要來幫我寫營養專欄啊？ N8MlT \+r  
最近二個月忙到一個不行，營養專欄好久沒出了>.<  7KSGG1ts  
小劍劍∼來嘛！反正你也畢業考考完、專題報告完 |)72E[lL  
來幫人家寫專欄好了（拉著劍影的袖子絞絞絞∼∼）
士為知己者死，知己者若不可得，士豈能不是士？　＊　▁▂●▁　。　◢◣﹏◥◣　　Φ
女為悅己者容，悅己者焉能強求？美麗仍自美麗。　☆　• 　　▁卅卅▁█＿＿∣▁卅卅▂▁
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劍影尋跡
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134樓  發表於: 2006-05-25 22:05
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引用
下面是引用浮萍於2006-05-25 13:30發表的: Dy{`">a  
木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ o"ah\"#el  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz >eG&gc@$1$  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ .dKRIFo  
不過根據實驗證明  n wZr3r  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ WO(&<(?  
.......
ZAM+4#@  
葡萄加蕃茄 R$;&O. 5M  
2bn@:71`  
那東西真的能喝啊   =口=|| tj^:SW.0  
3Gd&=IJ  
完全無法想像呀   OTZ =@jMx^A"  
r?yJ  
i(f;'fb*  
對營養很有研究唷~還好啦 @@ 6[2?m*BsN  
=Wy`X0h  
只不過對吃比較有研究 (沒辦法~金牛座的呀 XD) -z 5k4Y  
~q T1<k  
而且對於吃而言~希望能吃出健康最重要 B%g:Z  
V-ouIqnI  
希望藉著吃而對身體有幫助 Gx a.<E^k  
v4>"p!_C  
所謂藥補不如食補 L,A-G"z0Z  
~B*\k^t`  
平常藉著食物的攝取 qD%&\ZT  
q>:&xR"ra  
只要懂得如何分配 (例如：彩虹分配法、蔬果攝取份量....) /e?ux~f|  
AUjTcu>i  
一定對身體有莫大的幫助 Ufe  
qddT9U|8~  
簡單來說~就是怕死啦   XDDDDDDDDDDDDDD ?M-8Fp3 +  
8(/f!~  
營養專欄 @@a [O+^eE6h  
= 4WZr  
是指你的記憶嗎?? zcWxyLifl0  
e, 0I~:  
是說~我現在是還滿有空的 Qp{-!*  
g#%FY1xp  
但是6月中就沒啦 @@ 6`";)T[G9  
 wY_-  
因為要去研究所了 tMBy ^@p  
JR<-'  
但是最近活動應該很多吧 (畢旅.夜唱.端午之旅...) XDD LP-Q'vb<=  
|j}F$*SE[  
要開始大玩特玩了~因為進去研究所就沒辦法這樣了 QQ Y9L6W+=T  
;,-Vapz  
而且跟同學相處的時間只剩1個月而已 QQ 10 H!  
*=9#tYn~  
所以要更加把握呀 ^^
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135樓  發表於: 2006-05-26 18:35
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繼續騎機車觀察篇 qML*Kwg  
Byj~\QMD|  
話說劣者騎機車向來都是快速行駛 ",V5*1w  
十有八九時速都是維持在60以上(老人家機車已經飆不上70了QQ) Z|S7 " ,  
"]V|bz o0a  
今天一路騎到縣政府附近時 j$oZIV7  
看到一台女騎士快速奔去 \o)4m[oF  
騎車快沒啥囉 NB +O;  
只是劣者從她飆去的側背影赫然發現....圍巾在飄....@口@ !*UdY(  
大熱天氣的....居然拿圍巾蒙住眼睛以下及脖子 g9Gy3zk=  
若說是要遮陽.....可她又是穿無袖上衣 " z'!il#  
觀其手的膚色...是非常健康的小麥褐色 4H)" d  
也沒披任何外套擋太陽....看來應該是不擔心日曬問題 #de^~  
那為啥要用圍巾遮臉及脖子..... wx5*!^&j  
要遮灰塵的話~~口罩的密度應該會比圍巾更加適合吧..... 8mLU ~P |  
真令劣者費解吶[p:26] NWK_(=n  
hP<qKVy  
無聊女子觀察篇完
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136樓  發表於: 2006-05-26 18:42
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下面是引用劍影尋跡於2006-05-24 21:40發表的: ", )  
i%8 sy  
玲姊~好久沒來你的版囉 ^^   (人家又沒叫你來 = =+) %WN2 xCSf  
Q*(o;\s  
剛好看到玲姊這篇 0+pJv0u  
\9QOrjiw  
.......
dxWw%_Q  
無論何時都歡迎小劍影來踩啦^^ &}1)]6q$  
NLY5L7  
劣者是沒去注意姐姐買的鮮奶是否是低脂啦 ayp}TYh*  
只是再怎麼低還是有一定的熱量 5K{h)* *5  
再加上木瓜本身的果醣....熱量不低會有問題= =||| `Cxe`w4  
所以每天喝....但運動量無....還是會胖啦>< K^ \9R  
 V}qmH2h  
為啥木瓜就會結凍呀~~~真是好奇 UXHFti/A<  
--kK<9J7  
還有....劣者一點也不瘦...那是汝的錯覺^^+ IhLfuyFWu  
Kx0dOkE  
話說葡萄汁...是劣者娘喝的啦 }DaYO\:yK*  
那時剛吃飽又已經灌了兩杯木瓜牛奶 dZmq  
實在不想再喝葡萄汁嚕....胃會撐破><||| `l"~"x^Rr  
8F1!9W7  
是說 lV'83  
葡萄有營養的是籽 >B7OTGw  
那像葡萄乾咧 rI/KrBM  
那都是沒籽的吧 N{g=Pf?I}  
不就都沒營養嚕@@|||
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137樓  發表於: 2006-05-26 18:49
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下面是引用浮萍於2006-05-25 13:30發表的: k"J?-1L  
木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ OK=t)6&b  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz }_ E  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ X}$S|1CjO  
不過根據實驗證明 I/g]9 y  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ #'qW?8d}  
.......
o=ex{g(3  
木瓜牛奶對身材好....不是說要在18歲以前才有效嗎? wr`eBPu  
那對劣者這老人家已經沒差了啦 b11C3TyQT  
k4v[2y`  
自己動手懶...... 1Q<a+ l  
劣者在家喝木瓜牛奶也都是等娘或姐榨好負責喝的人 ;XT$rtuX  
都是娘負責切水果~~姐姐負責倒牛奶~~小姪女負責按果汁機開關~~劣者等一旁喝XD eC?N>wHH  
(天音：汝還敢笑~~~毆飛) _),@^^&x  
(玲：哎呀~~~那是因為劣者吃飽飯做的第一件事都是洗晾衣服咩~~~所以榨果汁都是由姐去弄囉) *d(Dk*(  
浮萍萍....汝還是自己勤勞點吧 o%:eYl  
要神梟榨給汝喝....應該不太有可能吧....因為大半男生都比女生懶得用這些東西吶^^||| qcqf9g  
劣者家的爹是完全不喝水果牛奶......純吃水果....榨成果汁就不喝....娘都說他是怪人 Xma0k3;-  
c!zu0\[Id  
葡萄+蕃茄....還真是特別的配法咧@@ ~0L>l J  
來跟娘講去~~~看她敢不敢用來喝^^
[ 此帖被小玲子在2009-06-06 12:30重新編輯 ]
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下面是引用劍影尋跡於2006-05-25 14:05發表的: t^q/'9Ai&J  
qFay]V(O|  
葡萄加蕃茄 # aC}\  
Ou/{PK}  
那東西真的能喝啊   =口=|| \o/oM,u  
*Nv<,Br,F  
.......
FK->|  
金牛座就會對吃的很有研究嗎@@ B|!Re4`0  
劣者有一位金牛同學 , =#'?>Kq  
老是被他女友嫌對吃的不計較 .69{GM?  
有時女友想吃些好的 fNQecDuS  
他總是會以便宜的為主....被嫌小氣XD E]bjI$j  
rKO[;]_*  
是說小劍影還沒去畢旅呀? !aLL|}S  
汝的畢業考應該也差不多已考試 &TKB8vx=#  
就等畢業典禮就好了吧@@ /MA4Er r  
還記得劣者那時5/18就已考完畢業考 !y6 D+<k*]  
就等著6/18的畢業典禮 &",pPu q  
只是因為期間還有社團評鑑及頒獎 q?`bu:yS  
及畢業典禮又要演練 J5429Soo  
劣者還是三不五時都要到學校報到 "/K44(^  
只是那段期間要見到同班同學已不容易嚕 .Ir5gz  
因為很多人都在那時就已打包行李搬回家去啦 Uc.K6%iI  
最後的相處時光~~~畢業後~~~就會很多人開始鬧失蹤~~~各奔前程去囉
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伏龍：吾身騎竹馬~~超載啦XDD
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劍影尋跡
忙忙忙...茫茫茫(??)...
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鮮花(554)
139樓  發表於: 2006-05-27 01:13
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引用
下面是引用小玲子於2006-05-26 10:41發表的: ,..&j+m  
}O-|b#Q  
無論何時都歡迎小劍影來踩啦^^ K08xiMjl  
;~3CuN8  
劣者是沒去注意姐姐買的鮮奶是否是低脂啦 :>]= YE  
只是再怎麼低還是有一定的熱量 @h$cHZ  
.......
JdF;*`_7*  
葡萄乾呀~這我就不知道了 @@ 8i;EpAwB  
{%*,KB>b  
因為我真的知道葡萄籽很有營養 (所謂的營養不是熱量 而是它裡面含有許多維生素之類的) (w}iEm\b  
To.CY^M  
至於木瓜牛奶太久沒喝為什麼會"結凍"~~~這我也不知道 @@a vvwNJyU-  
N*y09?/h  
應該是跟化學有關吧 @@ k?ZtRhPu3X  
]yy10Pk[!  
{1Z8cV   
引用
下面是引用小玲子於2006-05-26 10:55發表的: EBc_RpC/Z  
rOHU)2  
金牛座就會對吃的很有研究嗎@@ 3 - Nwg9 U  
劣者有一位金牛同學 @9Rg g9r  
老是被他女友嫌對吃的不計較 yY+)IU.  
有時女友想吃些好的 %ukFn &-2@  
.......
 rl"$6{Z}  
金牛呀~每個人都不同呀 ZCVwQ#Xe+  
aNs~Uad1U  
我對吃還滿講究的 ji9 (!G  
?NkweT(  
但是所謂的吃不是吃"好康"的 ra2sYH1wr  
9.)*z-f$  
而是吃營養的~營養不代表貴唷 ^^ Er509zZ,[  
5n{J}0C  
金牛座呀~是滿節儉啦 (眾:明明就是小氣 還說那麼好聽 = =+) Y>W$n9d&G2  
iZm# "}VG  
不過我還好啦 XDDDDDD d nRbt{`jP  
)IQ5Qu  
Va"H.]  
畢旅呀~快了呀 lOB*M!8   
Av6=q=D  
我今天剛考完耶~最後一科 DO6Tz -%o  
x \0( l5>  
接下來等畢業囉 j=c=Pe"?u  
'9d<vW g  
晚上要去唱歌   XDDDDDD :buH\LB*P  
<j\osw1R  
畢旅我們是排滿後面的 tf<}%4G  
 IDCuS  
因為考慮到某些人要"延後"領畢業證書 *WTmS2?'h  
S\wh *'Y  
因為重修的人~要低年級的課修完才能領到畢業證書 LelCjC{`1  
N!me:|Dn  
所以~就等他們囉   XDDDDDD /1D]\k()  
3X|7 R  
我們畢業典禮應該沒有預演吧 @@a a* 2*aH7  
;zq3>A  
因為沒有人會去吧   XDDDDD `eZ +Pf".  
$+'bRUo  
就是因為怕畢業很多人都搞失蹤 @bfW-\ I  
s0D,n1x  
所以現在才要大玩特玩呀 XDD 8&K1;l }  
&ZyZmB  
對了~我們的畢業典禮剛好跟浮萍萍的婚禮同一天耶 (那天果然是好天呀) ui>0?O*G  
?so=k&I-M  
我原本想去嘉義的~結果... nrFuhW\r  
PeU>h2t  
我真的好想去唷 QQ (我想親自去祝福啦.....)
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