07.17 賴床10分鐘可長保健康| 網文分享| 網路休閒 - 三十六雨布袋戲同人論壇

三十六雨網路休閒網文分享 07.17 賴床10分鐘可長保健康

逍遙自在

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鮮花(15)

10樓發表於: 2011-05-13 20:51

看完之後覺得很驚訝~
那應該要睡到自然醒才有辦法做到吧!!!
平常賴床下去就不只十分鐘了~

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長留之山

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鮮花(3)

11樓發表於: 2011-05-19 07:26

這麼多的運動，哪裡還叫賴床呀~~~~

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dreamissky

韶斐

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鮮花(435)

12樓發表於: 2011-06-10 12:13

之前是有聽說過，剛起床不要馬上下床

現在才知道原來是這麼一回事

雖然本身是不太會賴床的人啦

不過剛睡醒腦袋迷迷糊糊的要記得做這麼多的小運動，恐怕也是極大的挑戰

希望能慢慢變成習慣嚕~

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風如劍、雨如霜，電掠秋雨山河鳴